Royal Reels

Zlepšite si flexibilitu a nájdite relax s aplikáciou Gentle Flow, komplexnou aplikáciou na strečing, ktorá vás prevedie každým pohybom s presnosťou a starostlivosťou. Každá rutina obsahuje podrobné karty krok za krokom, ktoré vás prevedú správnou formou a technikou, čím zabezpečíte, že zo svojich strečingových cvičení vyťažíte maximum a zároveň zostanete v bezpečí.

Aplikácia ponúka plne prispôsobiteľné odpočítavacie časovače pre každú pózu, čo vám umožňuje upraviť trvanie podľa vašej úrovne pohodlia a skúseností. Či už ste začiatočník, ktorý chce začať s denným strečingovým zvykom, alebo skúsený cvičenec, ktorý chce štruktúrované vedenie, Gentle Flow sa prispôsobí vašim potrebám.

Vyberte si z rôznych predpripravených rutín zameraných na rôzne svalové skupiny a ciele – od ranného prebúdzania až po večerné relaxačné cvičenia, regeneráciu po tréningu a cviky počas prestávky pri stole. Každá rutina je premyslene navrhnutá tak, aby podporovala fyzickú flexibilitu aj duševnú relaxáciu.