silBe: Fitness & Nutrition

silBe od Silvy Araujo je fitness a wellness aplikácia vytvorená pre ženy, ktoré chcú transformovať svoje telo a myseľ prostredníctvom cvičenia a zdravého stravovania.
Vitajte v silBe, vašej obľúbenej aplikácii na transformáciu vášho tela a mysle!
Objavte tréningy so sprievodcom, programy založené na cieľoch, zdravé recepty a komunitu, ktorá vás udrží v chode, keď sa cítite najradšej, keď to chcete vzdať.

Prečo si vybrať silBe
- Trénujte kdekoľvek a kedykoľvek chcete, s videami so sprievodcom, ktoré vedie Silvy Araujo.
- Sledujte tréningové programy vytvorené pre každú úroveň: začiatočník, mierne pokročilý a pokročilý.
- Užite si kompletné tréningy, ktoré kombinujú silu, vytrvalosť, mobilitu a kardio.
- Prepojte svoje tréningy so svojím životným štýlom a napredujte vlastným tempom.

Novinka: BePREGNANT, váš tehotenský program
Tehotenstvo je jednou z najtransformatívnejších etáp vášho života a zaslúžite si prejsť ňou s podporou a v skutočnom spojení so svojím telom. BePREGNANT je náš komplexný prenatálny program: bezpečné tehotenské cvičenia prispôsobené každému trimestru, navrhnuté tak, aby vás skutočne pripravili, nielen upravené rutiny.

- Silový tréning prispôsobený každej fáze vášho tehotenstva.
- Cvičenie panvového dna a 360-stupňové dýchanie pre opätovné spojenie s vaším telom.
- Výchova v oblasti výživy a gynekológie s podporou špecialistov.
- Príprava na pôrod a popôrodná rekonvalescencia, všetko v jednom zážitku.
- Čo ho robí skutočne výnimočným: BePREGNANT sa natáčalo počas vlastného tehotenstva Silvy Araujo. Každé stretnutie bolo predtým, ako sa začalo učiť, prežité. - Skutočná podpora, žena žene.

Výživa a zdravé recepty
- Vyvážené jedálne lístky vytvorené nutričným tímom silBe.
- Zdravé, chutné a ľahko pripraviteľné recepty prispôsobené vašim cieľom.
- Naučte sa jesť lepšie bez obmedzujúcich diét.
- Nechajte sa inšpirovať tipmi na wellness a zdravými návykmi.

Komunita a motivácia
- Trénujte spolu s tisíckami žien na silBe.
- Podeľte sa o svoje úspechy a výzvy s tímom #NoMeRindo.
- Prijmite naše výzvy so skutočnými víťazmi a cenami.
- Zostaňte motivovaní správami od Silvy Araujo a jej tímu v komunitných chatoch.

Váš prvý týždeň je ZADARMO
Vyskúšajte silBe bez záväzkov a užívajte si všetky prémiové výhody 7 dní.

S vaším predplatným silBe
- Neobmedzený prístup ku všetkým programom a rutinám.
- Trénujte bez prerušení.
- Časté aktualizácie s novými programami a receptami.
- Uložte si svoje tréningy a sledujte svoj pokrok.
- Zapojte sa do výziev a získajte exkluzívne odmeny.

Všetko v jednej aplikácii
- Cvičenia doma alebo v posilňovni.
- Programy prispôsobené vašej úrovni a cieľom.
- Kompletný prenatálny program s BePREGNANT.
- Integrované plány výživy a wellness.
- Nový obsah každý mesiac.
- Globálna komunita žien, ktoré sa navzájom podporujú.

silBe od Silvy Araujo: oveľa viac než len fitness

silBe nie je len tréningová aplikácia, je to váš priestor na starostlivosť o seba, udržanie motivácie a rast.
Každá rutina, recept a správa sú navrhnuté tak, aby vám pomohli stať sa svojou najlepšou verziou.
Stiahnite si silBe, trénujte so Silvy Araujo a pridajte sa k tímu #NoMeRindo.

Vaša transformácia začína dnes!