Black Lotus: Goals to meditate

Čierny lotos na meditáciu, všímavosť, zvládanie stresu.
Zažite meditáciu, ktorá funguje! Aplikácia riadenej meditácie podporovaná vedou a výskumom. Menej stresu. Väčšia produktivita. Lepší spánok. Ste šťastnejší.
Black Lotus je popredná svetová meditačná aplikácia plná kvalitných meditačných sedení, dychových cvičení, meditačnej hudby a rámca, ktorý vám pomôže uvoľniť váš potenciál.
1 milión dotknutých životov, 250 000 pôsobivých príbehov a 500 000 hodín používateľských hodín meditácie uzamknutých v aplikácii. Black Lotus vám pomáha s zvládaním stresu, lepším spánkom, technikami na relaxáciu a uvoľnenie. b> Používajte aplikáciu zadarmo a svedčte sa o jej vplyve v prvých dňoch samotného používania.
Meditujte odkiaľkoľvek a kedykoľvek, aby ste boli láskavejší, šťastnejší, vedomejší a uvoľnenejší.

Pokryté témy
Denná riadená meditácia po dobu 15 minút.
Všímavosť
Zvládanie stresu
Každodenná múdrosť
Lepšie sústredenie
Lepší spánok
Bez stresu
Zdokonaľovanie
Sebavedomie
Sebaláska
Tvorba zdravých návykov
Duševná pohoda
Mentálne zdravie
láskavosť
Čierny lotos pre študentov
Športová meditácia
Čierny lotos na zvládanie pracovného stresu
1 minútové relaxačné techniky

Funkcie
1️⃣ 50+ jedinečných vedených meditácií naprieč emóciami – súcit, vďačnosť, odpustenie, vnútorný pokoj, budovanie sústredenia, uvoľnenie, reakcia na stres, zazen, pozeranie na stenu, zen atď.
2️⃣ Meditujte s hudbou
3️⃣ Tichá meditácia s časovačom a konfigurovateľnými predvoľbami (viacnásobné zvonenia, opakovanie atď.)
4️⃣ 10+ overených riadených dychových prác (anulom-vilom, hlboké dýchanie atď.)
5️⃣ 250+ náhodných skutkov láskavosti
6️⃣ Jedinečné aktivity všímavosti, zapisovanie externých a vnútorných cvičení vďačnosti
7️⃣ Denne 2-5 minút múdrosti
8️⃣ Denné hodnotenie, body za každú aktivitu a cesta na sledovanie vášho pokroku.
9️⃣ Píšte, komentujte a čítajte láskavé príbehy používateľov.
🔟 Citáty, humor, odomykateľný obsah a ďalšie.

O čiernom lotuse
Najrýchlejšie rastúcu meditačnú aplikáciu a jednu z najobľúbenejších aplikácií pre riadenú meditáciu a vnútornú transformáciu, Black Lotus, založil Om Swami, technologický podnikateľ, ktorý sa stal mníchom, ktorý je plodným spisovateľom v oblasti meditácie a všímavosti. Je najpredávanejším autorom a odborníkom na meditáciu, ktorý sám venoval 15 000 hodín meditácie a jeho skenovanie mozgu je dôkazom toho, čo dokáže meditácia. Aplikácia, ktorá je podložený hlbokým výskumom s proprietárnym rámcom, zmenila viac ako 250 000 ľudí na celom svete. Medzi ambasádorov Black Lotus patrí Nithya Shanti, Vidith Gujrati, aby sme vymenovali aspoň niektoré.