If: Intermittent Fasting 16:8

Prerušovaný pôst vám pomôže: schudnúť, rýchlo zoštíhliť a žiť zdravšie. Pridajte sa k našej komunite pôstu s viac ako 3 miliónmi ľudí. Chudnutie metódou ocenenou Nobelovou cenou: Optimálne spaľovanie tukov jedením v správnom čase! Aplikácia na chudnutie bez diéty!

Aplikácia IF uľahčuje prerušovaný pôst s viac ako 40 plánmi pôstu, denným koučingom a receptami navrhnutými tak, aby podporili váš úspech pri chudnutí. Recepty pre vaše stravovacie okno sú vedecky vyvinuté, aby pomohli predchádzať chute na jedlo počas pôstu. Chudnutie bez diéty!

Použite skener potravín s umelou inteligenciou ako sledovač kalórií: skenujte svoje jedlo, sledujte kalórie a analyzujte rozklad makroživín (tuky, bielkoviny, sacharidy) jedným klepnutím. Ideálna aplikácia na sledovanie jedla a kalorického deficitu.

Zdravé recepty prispôsobené vám: či už ste vegán, vegetarián, pescatarián alebo jete všetko. Pridajte svoje intolerancie a alergie. Vyberte si výživový plán, ako napríklad Keto alebo Low Carb.

Schudnite bez diéty a bez obetovania chuti: začnite teraz a stiahnite si aplikáciu Intermittent Fasting zadarmo! Používajte sledovač pôstu (časovač pôstu) zadarmo vrátane pripomienok pre vaše prerušované pôstovanie a časové okná jedenia. Plánovanie vášho rozvrhu pôstu je jednoduché! Aplikácia na chudnutie, ktorá vám pomôže uspieť bez diéty!

Prerušované pôstovanie zadarmo:
- Sledovač pôstu (plánovač pôstu) zadarmo
- Vyberte si časy a intervaly pôstu (16:8 – 23:1)
- Sledovač vody
- Sledovač chudnutia, kalkulačka BMI zadarmo

Výhody If-app Premium:
- Časovač pôstu, sledovač pôstu: kedy môžem jesť, kedy sa postím?
- Počítadlo kalórií / sledovače kalórií: Skener jedla s umelou inteligenciou (sledovač jedla) – skenujte svoje jedlá, sledujte kalórie a makrá
- Viac ako 40 plánov pôstu s rôznymi výzvami od 16:8, cez 18:6, 20:4 až do 23:1 (OMAD)
- Viac ako 400 receptov, ktoré vás zasýtia a uľahčia chudnutie
- Získajte denné tipy a triky pre úspešné prerušované pôstovanie
- Sledovač vody: Pijete dosť? Pripomíname vám! Koľko by ste mali piť? Vypočítame to za vás!
- Tréningy na chudnutie pre extra stratu tuku, jednoduchšie chudnutie a tvarovanie postavy
- Výzvy: prerušovaný pôst s keto alebo nízkosacharidovou diétou, s pozitívnymi afirmáciami, bežecké výzvy, drepové výzvy, HIIT tréningy…
- Denné lekcie prerušovaného pôstu pre začiatočníkov až po profesionálov v pôste: výživa, tipy, cvičenie, šport, myslenie, spánok, chudnutie
- Vedecké pozadie a dôkazy o prerušovanom pôste
- Najväčšie úskalia chudnutia natrvalo odhalené
- Integrovaný sledovač chudnutia, schudnite rýchlejšie s počítadlom kalórií / sledovačom kalórií
- Plán proti jo-jo po pôste
- Aplikácia na chudnutie, diétna aplikácia a sledovač kalórií pre mužov a ženy
- Aplikácia na pôst a počítadlo kalórií / sledovače kalórií pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov
- Výživové plány: keto, nízkosacharidová diéta
- Sledovač výživy
- Aplikácia na kalorický deficit

Motivácia
- Pridajte sa ku komunite pôstu a spojte sa s ľuďmi, ktorí tiež chcú schudnúť
- Vedecky dokázané: Spoločne dosiahnite svoje ciele rýchlejšie!

Osobná podpora
- Naši odborníci odpovedajú individuálne a pomôžu s každou otázkou: support@intervall-fasten.com

Účinky prerušovaného pôstu:
- Podpora spaľovania tukov
- Využívanie zásob telesného tuku
- Posilnenie imunitného systému
- Detoxikácia tela, podpora regenerácie buniek
- Spomalenie starnutia: krajšia pleť, mladší vzhľad
- Zníženie zápalov a alergií
- Zlepšenie koncentrácie
- Viac energie

Prerušovaný pôst zadarmo (Ayuno intermitente gratis): Používajte sledovač pôstu, časovač, organizujte si časy pôstu, dostávajte push notifikácie, dostávajte pripomienky časov pôstu a jedál, sledujte svoj pokrok a úspech v chudnutí.

Aplikácia If-app nie je diétna aplikácia, ale aplikácia na chudnutie, ktorá mení život zadarmo vďaka budovaniu zdravých návykov.

Získajte sledovač pôstu zadarmo! Používajte skener jedla s umelou inteligenciou (sledovač jedla) ako počítadlo kalórií / aplikáciu na kalorický deficit.

Plný prístup ku všetkým funkciám získate nákupom v aplikácii.

If Intermittent Fasting 16:8, Podmienky používania a zásady ochrany osobných údajov aplikácie If-app: https://intervall-fasten.com/agb/