I am - Daily affirmations

Koľko negatívnych myšlienok sa donekonečna opakuje vo vašej mysli? Denné afirmácie pomáhajú prepojiť naše mozgy, budovať sebaúctu a meniť negatívne vzorce myslenia. Posilnite sa verbálnym potvrdením svojich snov a ambícií. Vyberte si z mnohých denných zámerov a nastavte si pripomienky, ktoré sa budú doručovať počas dňa.

Pozitívne afirmácie vám pomôžu urobiť veľké zmeny vo vašom myslení a tiež slúžia ako výzvy a denné pripomienky toho, čo skutočne dokážete, čím sa zabezpečí, že každý deň bude úžasný.

Afirmácia je jednoduché, ale silné vyhlásenie, ktoré pomáha posilniť spojenie medzi vašou vedomou a nevedomou mysľou. Čím viac posilníte toto spojenie, tým budete odolnejší, keď zažijete ťažké alebo náročné okolnosti.

Ako múdro povedal Budha: stanete sa tým, čomu veríte. A najlepší spôsob, ako posilniť svoju odolnosť, je praktizovať afirmácie každý jeden deň.


Používanie afirmácií ako súčasti vašej každodennej rannej rutiny má mnoho výhod:

- Pomáhajú zvýšiť vaše povedomie o vašich myšlienkach a slovách, vďaka čomu ľahšie rozpoznáte negatívne a sebaspochybňujúce myšlienkové vzorce, ktoré vás brzdia.
- Afirmácie definujú vaše zameranie. Keď zameriate svoju energiu na veci, ktoré chcete, ako je dosiahnutie vašich cieľov, pozitívne, povznášajúce a dobré, vytvoríte si myslenie hojnosti a posilníte svoje odhodlanie to uskutočniť.
- Otvárajú vám možnosti. Príliš často uviazneme v „nemožnom“ spôsobe myslenia, ale afirmácie to prevracajú. Keď začnete pozitívne potvrdzovať, čo je vlastne možné, otvorí sa vám celý svet príležitostí.

*Funguje na Wear OS: môžete ho použiť na hodinkách.