Period Tracker: My Calendar

මගේ දින දර්ශනයේ සුභ පැතුම් - සරල නමුත් හැඩකාර කාල පරිච්ඡේදයක් සහ කාන්තාවන් සඳහා ඩිම්බ මෝචනය ට්රැකර්.

මෙම නිවැරදි කාල පරිච්ජේදයේ සහාය ඇතිව, ඔබට පහසුවෙන් ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ඔසප් වීම පැමිණීමට පෙර දැනුම් දෙනු ලැබේ. ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය දිනය සහ සාරවත් කවුළු නිශ්චය කිරීම කිසි විටෙකත් පහසු විය නොහැක. PMS රෝග ලක්ෂණ ගැන ඉගෙනීම, හෝ හෝර්මෝන සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීම - මෙම සර්වකාලීන කාල දර්ශන යෙදුමට ඔබගේ සියලු අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් කළ හැක.

ඔබේ යහපැවැත්ම වැදගත් වන අතර ඔබේ ඔසප් ගමන අද්විතීයයි. අපි එය අගය කරන පරිදි, අපි විවිධ විශිෂ්ට තේමාවන් නිර්මාණය කර ඇත. සන්සුන් දිය සායම් මෝස්තර, සුසංයෝගී වර්ණ, අලංකාර මල් සැරසිලි, සහ තවත් බොහෝ දේ - ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඔබේ අද්විතීය රසයට ගැලපෙන පරිදි එය වෙනස් කළ හැකිය.

ඔබේ දත්ත, ඔබේ තේරීම. ලියාපදිංචිය හෝ පුරනය වීමකින් තොරව එය භාවිතා කිරීමට අපගේ යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබගේ සියලු දත්ත දේශීයව ගබඩා කර ඇත. විමසිලිමත් බැල්මකින් ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කරමින් යෙදුම් අගුලක් සැකසීමට නිදහස් වන්න. ඔබගේ දත්ත ආරක්ෂාව සැමවිටම අපගේ ප්‍රමුඛතාවයයි.

ප්‍රධාන විශේෂාංග:

කාලසීමාව සහ ඩිම්බ මෝචනය පුරෝකථනය සහ මතක් කිරීම්
- ඔබේම රටා තේරුම් ගැනීමට අතීත චක්‍ර වාර්තා කිරීමට ඔසප් ට්‍රැකර් භාවිතා කරන්න.
- වඩා හොඳ පවුල් සැලසුම් සඳහා ඩිම්බකෝෂයේ වේලාව සහ ඔබේ වඩාත් සාරවත් දින හඳුනා ගන්න.
- මතක් කිරීමේ දිනයන්, වේලාවන් සහ සංඛ්‍යාත අභිරුචිකරණය කර අනාගත අනාවැකි ලබා ගන්න.
- වඩාත් නොසැලකිලිමත් ජීවන රටාවක් සඳහා ඔබේ ජීවිතය, රැකියාව සහ සමාජ ක්‍රියාකාරකම් සැලසුම් කරන්න.

PMS රෝග ලක්ෂණ සහ දෛනික සුවතා ප්‍රමිතික
- ඔසප් දින දර්ශනයේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ සහ මනෝභාවයන් ලොග් කර නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඔබේ ශරීරය සහ චිත්තවේගීය තත්ත්වයන් පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබාගෙන සමස්ත සෞඛ්‍යය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.
- සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් සමඟ බෙදා ගත හැකි සෞඛ්‍ය වාර්තාවක් ලෙස ඔසප් දිනපොතක් තබා ගන්න.
- නිතිපතා බර කිරා බැලීම සහ ප්රමාණවත් ජලය පානය කිරීම වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදු වගා කරන්න.

ඔසප් චක්‍ර ප්‍රවණතා විශ්ලේෂණය
- චක්‍ර ඉතිහාසයේ චක්‍ර දිග සහ කාල කාලසීමාවේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- බුද්ධිමය ප්‍රස්ථාර සහ වාර්තා තුළ ඔබේ ඔසප් ගලායාමේ රටා සහ රෝග ලක්ෂණ ගවේෂණය කරන්න.
- බුද්ධිමත් විශ්ලේෂණ ප්‍රතිඵල මත පදනම්ව ඔබේ ජීවන රටාව විද්‍යාත්මකව සකස් කරන්න.

අභිරුචිකරණය කළ හැකි තේමා
- ඔබේ පුද්ගලික මනාපයන් මත පදනම්ව විවිධ තේමා පුස්තකාලයකින් තෝරන්න.
- නැවුම් සහ ප්‍රසන්න පරිශීලක අත්දැකීමක් භුක්ති විඳීමට යෙදුම් අතුරුමුහුණත් මාරු කරන්න.

දත්ත ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලිකත්වය
- ගිණුම ලියාපදිංචි කිරීමකින් තොරව යෙදුම ක්ෂණිකව භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න.
- ඔබගේ දේශීය උපාංගයේ සියලුම දත්ත ගබඩා කරන්න.
- දත්ත ආරක්ෂාව තවදුරටත් වැඩිදියුණු කිරීමට PIN එකක් සකසන්න.
- දත්ත නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා පහසුවෙන් දත්ත මාරු කිරීම සහ ප්‍රතිසාධනය කිරීම.

ජීවිතයේ සෑම අදියරකදීම විශ්වාසයෙන් සහ පහසුවකින් ඔබට මඟ පෙන්වීමට මගේ දින දර්ශනය ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහකාරියයි.

අදම බාගත කර පෙර නොවූ විරූ ආකාරයේ විස්තීරණ සහ ප්‍රීතිමත් ඔසප් කළමනාකරණ අත්දැකීමක් සමඟින් ඔබව සවිබල ගන්වන්න.