සෙමින් ආහාර ගන්න. හොඳින් දැනෙන්න. සෑම ආහාර වේලකටම.
බරියාට්රික් ආහාර ටයිමරය, විකල්ප ආහාර ගැනීමේ සහ විරාම කාල පරතරයන් හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමෙන් මන්දගාමී, සිහිකල්පනාවෙන් ආහාර ගැනීමේ පුරුද්ද ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
ඔබේ මුළු ආහාර වේලෙහි කාලය, ඔබේ ආහාර ගැනීමේ කාල පරතරය සහ ඔබේ විරාම කාල පරතරය සකසන්න. යෙදුම ඒවා හරහා ස්වයංක්රීයව චක්රීය කරයි, කම්පනයකින් සෑම අදියරක්ම සංඥා කරයි, එවිට ඔබට සැමවිටම ආහාර ගත යුත්තේ කවදාද සහ විවේක ගත යුත්තේ කවදාද යන්න දැනගත හැකිය - තිරය නැරඹීමට අවශ්ය නොවේ.
ඔබේ ජීවිතය වටා වැඩ කිරීමට ගොඩනගා ඇත
යෙදුමෙන් ඉවත් වන්න, එවිට එය දිගටම පවතී. ඔබ බ්රවුස් කරන විට, කෙටි පණිවිඩ යවන විට හෝ ජීවත් වන විට අන්තර දැනුම්දීම් පැමිණේ - සහ ඔබ නැවත පැමිණෙන මොහොතේ අතුරුදහන් වේ. ඔබේ ආහාර ටයිමරය කිසි විටෙකත් කැටි නොවේ, කිසි විටෙකත් නතර නොවේ, කිසි විටෙකත් පහරක් අතපසු නොකරයි.
මතක තබා ඇති සෑම ආහාර වේලක්ම
සම්පූර්ණ ආහාර ඉතිහාසයක් ඔබගේ කාලසීමාව, විරාමයන් සහ සම්පූර්ණ කරන ලද චක්ර සටහන් කරයි - එවිට ඔබට ආපසු හැරී බැලීමට, රටා හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ පුරුදු කොතරම් දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි බැලීමට හැකිය.
ඔබට ලැබෙන දේ:
- තත්පර 10ක් වැනි කුඩා කාල පරතරයන්
- මිනිත්තු 1 සිට පැය 3 දක්වා ආහාර වේල්
- ආහාර ගැනීම, විරාම කිරීම සහ ආහාර වේල අවසන් කිරීම සඳහා කම්පන ඇඟවීම්
- ඔබ යෙදුමෙන් ඉවත් වන විට පසුබිම් දැනුම්දීම්
- ස්වයංක්රීය ආලෝකය සහ අඳුරු මාදිලිය
- එක්-තට්ටු ඉක්මන් ආරම්භයක් සඳහා ඔබගේ අවසන් සැසිය සුරකින ලදී
මන්දගාමී සහ වේගවත් ආහාර ගැනීම, ලොග් ආහාර
යාවත්කාලීන කළේ
2026 පොසොන් 11