Sacred Pose Flow යෙදුම ඔබට සිහිකල්පනාවෙන් පුහුණුවීම සඳහා මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීමේ උපදෙස් සහිත දෛනික යෝග ඉරියව් කාඩ්පත් ගෙන එයි. සෑම කාඩ්පතකම සවිස්තරාත්මක පෙළගැස්වීමේ ඉඟි, හුස්ම ගැනීමේ රටා සහ භාවනා මාර්ගෝපදේශ සහිත අද්විතීය යෝග ඉරියව්වක් ඇත, එය ඔබට ස්ථාවර දෛනික පුහුණුවක් ගොඩනගා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෘදු උදෑසන දිගු කිරීමේ සිට අභියෝගාත්මක සන්ධ්යා ප්රවාහ දක්වා සියලු මට්ටම් සඳහා සුදුසු විවිධ ඉරියව් යෙදුමට ඇතුළත් වේ. සෑම ඉරියව් කාඩ්පතකම පියවරෙන් පියවර උපදෙස්, ප්රතිලාභ පැහැදිලි කිරීම සහ ඔබේ සිහිකල්පනාවෙන් යුත් ගමන වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හුස්ම ගැනීමේ ශිල්පීය ක්රම අඩංගු වේ.
සරල ප්රගති දර්ශක සමඟ ඔබේ දෛනික පුහුණුව නිරීක්ෂණය කර ස්ථාවර යෝග සැසි හරහා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න. පිරිසිදු, අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණත ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර ඔබේ පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
සියලුම අන්තර්ගතයන් ඔබගේ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇත - අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය නොවේ. ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන සහ ඔබේ පුහුණුව පුද්ගලිකව තබා ගන්නා මෙම සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි යෝග සහකරු සමඟ ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක පුහුණු වන්න.
ඔවුන්ගේ යෝග ගමන ආරම්භ කරන ආරම්භකයින්ට හෝ දිනපතා ආශ්වාදයක් සහ මග පෙන්වීමක් සොයන පළපුරුදු වෘත්තිකයන්ට පරිපූර්ණයි.
සිහිකල්පනාවෙන් හුස්ම ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ සහිත දිනපතා යෝග ඉරියව් කාඩ්පත්
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 4