MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI — это приложение для отслеживания калорий со встроенным ИИ-тренером. Оно изучает ваш рацион, дает ежедневные рекомендации и записывает приемы пищи — фотографирует вашу тарелку, сканирует штрихкод или просто сообщает, что вы ели. Вы меньше тратите времени. Вы больше худеете.

Создано командой, стоящей за MyNetDiary — 20 лет опыта в области питания, 31 миллион пользователей и проверенная сотрудниками база данных продуктов, содержащая более 2 миллионов наименований. Мы взяли все, что работает, и перестроили это на основе ИИ.

Независимо от того, отслеживаете ли вы макроэлементы или следите за калориями, PlateAI работает как приложение для отслеживания пищи, дневник питания и счетчик калорий.

Как работает запись

Сделайте фото. Meal Scan определяет, что находится на вашей тарелке, и записывает калории, белок и макроэлементы. Никакого поиска, никакой прокрутки.

Не хотите печатать? Сообщите PlateAI, что вы ели. «Два яйца, тост с маслом, черный кофе». Готово.

Питаетесь вне дома? Отсканируйте меню ресторана. PlateAI прочитает его и покажет, какие блюда соответствуют вашим целям.

Или воспользуйтесь сканером штрих-кодов — более 2 миллионов проверенных продуктов, никаких догадок.

Как работает AI Coach

AI Coach — это не чат-бот с общими советами. Он ежедневно читает ваш пищевой дневник и реагирует на то, что вы действительно ели. Пропустили белок на обеде? Он это заметит. Превысили калорийность, но достигли нормы клетчатки? Он тоже вам об этом сообщит.

Другие приложения добавляют ИИ к пищевому дневнику. PlateAI был создан на его основе — 20 лет опыта в области питания заложены в каждый ответ. Это разница между отслеживанием того, что вы ели, и реальным изменением вашего питания. И это причина, по которой большинство людей выбирают PlateAI вместо обычного трекера калорий.

Что внутри

• Отслеживание калорий и калькулятор калорий для снижения, поддержания или набора веса.

• Трекер макроэлементов и белок с четкими ежедневными целями.

• • Трекер питания с 108 питательными веществами и ежедневным анализом.

• Панель мониторинга дефицита калорий и графики прогресса.

• Режим автопилота: автоматически корректирует целевые показатели калорий и макроэлементов в зависимости от изменений в организме.

• Планы питания с более чем 600 рецептами и меню от дипломированных диетологов: высокобелковая, средиземноморская, низкоуглеводная, кето, вегетарианская и другие.

• Таймер интервального голодания с несколькими протоколами.

• Импорт рецептов из интернета с надежным подсчетом питательных веществ.

• Планировщик питания со списками покупок и напоминаниями о приеме пищи.

• Отслеживание физической активности и синхронизация с устройствами: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin и Withings.

• Отслеживание состояния здоровья: измерения, артериальное давление, холестерин, уровень глюкозы в крови, A1C, кетоны, лекарства и многое другое.

• Группы сообщества с поддержкой дипломированных диетологов.

Поддержка GLP-1

Принимаете Оземпик, Вегови, Мунджаро, Зепбаунд или другие препараты на основе семаглутида или тирзепатида? PlateAI поможет вам достичь целевых показателей потребления белка и защитить мышцы во время похудения.

Для кого это предназначено

Для тех, кто хочет похудеть, но не хочет, чтобы подсчет калорий превращался в домашнее задание. Если вы пробовали другие трекеры калорий и перестали ими пользоваться из-за медленных или утомительных процессов, это именно то, что вам нужно.

Результаты могут отличаться. Функции и цены могут быть изменены. Не является медицинской рекомендацией. Все названия продуктов и брендов являются собственностью их соответствующих владельцев.

Политика конфиденциальности: www.mynetdiary.com/privacy.html
Условия использования: www.mynetdiary.com/terms.html