7 Minute Workout Pro
star
4,3 K recenzii
Toți
info
50 K+
Descărcări
Despre aplicație
7 antrenament Minute Pro fără anunțuri.
Toate antrenamentele sunt libere de a utiliza.
Antrenament 7 minute suportă acum Google Fit , și vine cu noul antrenament ABS
Peste 3,000,000 Utilizatorii iubesc 7 minute de antrenament, dovedit ºtiinþific pentru a pierde in greutate si imbunatatirea functiei cardiovasculare.
În cazul în care doriți să pierde în greutate, pentru a primi un abdomen plat si intari muschii abdominali , pentru a primi abs visase cu Sixpack , la 7 minute ABS antrenament poate consolida dvs. de bază și tonul de abdomenul, cu clipuri video cu privire la modul de a efectua fiecare exercițiu.
Nu avem o oră pentru antrenament de zi cu zi și antrenament abs? s-ar putea să nu nevoie de ea, încercați doar 7 minute de antrenament se potrivesc rapid, are Video Tutorial pentru a vă ajuta să-l faci corect!
Exercițiile cele mai potrivite pentru oameni obișnuiți ca tine și cu mine, o poti face potrivi rapid oriunde și oricând, este nevoie de doar 7 minute. Acest antrenament 7 minute este evidențiată de către New York Times "Rezultate maxime cu minimal de investiții" .
Această aplicație antrenament 7 minute este baza pe HICT (circuit de formare de intensitate ridicată), care s-a dovedit a fi cel mai "sigur, eficient și eficient", pentru a îmbunătăți de fitness muscular si aerobic, nu au nevoie de a merge la sala de gimnastica. Încercați 7 minute rapid în formă de antrenament și abdomenul de antrenament, și te face mai sănătos.
Antrenament 7 minute durează numai aproximativ 7 minute se potrivesc rapid, este format 12 exerciții care urmează să fie făcut timp de 30 de secunde, cu 10 secunde pauze între fiecare exercițiu. Tot ce ai nevoie doar de un scaun și un perete, se repetă de 2-3 circuite in functie de timpul tau. Acest lucru trebuie prima ta alegere pentru antrenament de birou, sau acasă se potrivesc rapid antrenament abs pentru femei.
Caracteristici:
Asistență Google Fit;
tu când ai nevoie pentru a începe 7 antrenament minut sau odihnă breaslă voce;
Se ajustează timpul de circuit în funcție de situația dumneavoastră;
Reglați timpul de repaus;
A se păstra ecranul pe tine când antrenament;
caracter frumos și design UI;
jurnal de antrenament arată timpul antrenamentului complet;
Abilitatea de a întrerupe programul de antrenament, și trece la exercițiul anterior sau următor;
Notificare pentru antrenament de zi cu zi;
antrenament abs pentru femei;
Antrenament de zi cu zi includ 12 exerciții, acestea sunt sarituri, de perete stai, Push-up, criza abdominala, Step-up pe scaun, Squat, triceps cufundare pe scaun, Plank, genunchi ridicat / funcționare în loc, fandare, Push-up și rotire, scândură Side, exercitarea sunt antrenamente complete ale corpului, antrenament picior, braț de antrenament, antrenament cap la cap, antrenament cardio, antrenament ABS pentru femei.
Sala de gimnastică 7 min zilnic rapid antrenament se potrivesc va fi antrenor personal, este de antrenament cardio, te ajuta de fitness, și pierde în greutate, antrenat de antrenament braț, antrenament picior, mușchii corp plin, antrenament ABS pentru femei, o poti face la birou sau acasă.
Acest lucru de 7 minute pe zi de antrenament și abdomenul antrenament într-adevăr funcționează, este eficient sala de sport a exercitat pentru toată lumea, fată, antrenament ABS pentru femei, om, persoană locul de muncă, puteți face ca antrenament de birou, antrenament acasă, suntem siguri de 7 min sala de gimnastica antrenament va te ajut!
Bucurați-vă de sala de sport 7 min! cum ar fi UPS sit, push up-uri, genoflexiuni, scândură, jack de sărituri.
Descriere permisiuni:
Depozitare:
Pentru a salva datele pe un card SD sau în telefon;
comunicare de rețea:
Salvați sprijin Google date se potrivesc;
Apel telefonic:
Aveți posibilitatea să obțineți apel telefonic de important chiar și la exerciții;
Instrumente de sistem:
Această permisiune este pentru inițierea de notificare, chiar reporniți telefonul;
Comenzi hardware:
Pentru vibrațiile transmise sistemului de notificare;
Toate antrenamentele sunt libere de a utiliza.
Antrenament 7 minute suportă acum Google Fit , și vine cu noul antrenament ABS
Peste 3,000,000 Utilizatorii iubesc 7 minute de antrenament, dovedit ºtiinþific pentru a pierde in greutate si imbunatatirea functiei cardiovasculare.
În cazul în care doriți să pierde în greutate, pentru a primi un abdomen plat si intari muschii abdominali , pentru a primi abs visase cu Sixpack , la 7 minute ABS antrenament poate consolida dvs. de bază și tonul de abdomenul, cu clipuri video cu privire la modul de a efectua fiecare exercițiu.
Nu avem o oră pentru antrenament de zi cu zi și antrenament abs? s-ar putea să nu nevoie de ea, încercați doar 7 minute de antrenament se potrivesc rapid, are Video Tutorial pentru a vă ajuta să-l faci corect!
Exercițiile cele mai potrivite pentru oameni obișnuiți ca tine și cu mine, o poti face potrivi rapid oriunde și oricând, este nevoie de doar 7 minute. Acest antrenament 7 minute este evidențiată de către New York Times "Rezultate maxime cu minimal de investiții" .
Această aplicație antrenament 7 minute este baza pe HICT (circuit de formare de intensitate ridicată), care s-a dovedit a fi cel mai "sigur, eficient și eficient", pentru a îmbunătăți de fitness muscular si aerobic, nu au nevoie de a merge la sala de gimnastica. Încercați 7 minute rapid în formă de antrenament și abdomenul de antrenament, și te face mai sănătos.
Antrenament 7 minute durează numai aproximativ 7 minute se potrivesc rapid, este format 12 exerciții care urmează să fie făcut timp de 30 de secunde, cu 10 secunde pauze între fiecare exercițiu. Tot ce ai nevoie doar de un scaun și un perete, se repetă de 2-3 circuite in functie de timpul tau. Acest lucru trebuie prima ta alegere pentru antrenament de birou, sau acasă se potrivesc rapid antrenament abs pentru femei.
Caracteristici:
Asistență Google Fit;
tu când ai nevoie pentru a începe 7 antrenament minut sau odihnă breaslă voce;
Se ajustează timpul de circuit în funcție de situația dumneavoastră;
Reglați timpul de repaus;
A se păstra ecranul pe tine când antrenament;
caracter frumos și design UI;
jurnal de antrenament arată timpul antrenamentului complet;
Abilitatea de a întrerupe programul de antrenament, și trece la exercițiul anterior sau următor;
Notificare pentru antrenament de zi cu zi;
antrenament abs pentru femei;
Antrenament de zi cu zi includ 12 exerciții, acestea sunt sarituri, de perete stai, Push-up, criza abdominala, Step-up pe scaun, Squat, triceps cufundare pe scaun, Plank, genunchi ridicat / funcționare în loc, fandare, Push-up și rotire, scândură Side, exercitarea sunt antrenamente complete ale corpului, antrenament picior, braț de antrenament, antrenament cap la cap, antrenament cardio, antrenament ABS pentru femei.
Sala de gimnastică 7 min zilnic rapid antrenament se potrivesc va fi antrenor personal, este de antrenament cardio, te ajuta de fitness, și pierde în greutate, antrenat de antrenament braț, antrenament picior, mușchii corp plin, antrenament ABS pentru femei, o poti face la birou sau acasă.
Acest lucru de 7 minute pe zi de antrenament și abdomenul antrenament într-adevăr funcționează, este eficient sala de sport a exercitat pentru toată lumea, fată, antrenament ABS pentru femei, om, persoană locul de muncă, puteți face ca antrenament de birou, antrenament acasă, suntem siguri de 7 min sala de gimnastica antrenament va te ajut!
Bucurați-vă de sala de sport 7 min! cum ar fi UPS sit, push up-uri, genoflexiuni, scândură, jack de sărituri.
Descriere permisiuni:
Depozitare:
Pentru a salva datele pe un card SD sau în telefon;
comunicare de rețea:
Salvați sprijin Google date se potrivesc;
Apel telefonic:
Aveți posibilitatea să obțineți apel telefonic de important chiar și la exerciții;
Instrumente de sistem:
Această permisiune este pentru inițierea de notificare, chiar reporniți telefonul;
Comenzi hardware:
Pentru vibrațiile transmise sistemului de notificare;
Științific dovedit a pierde in greutate si de a imbunatati functia cardiovasculare
Ultima actualizare
Subiecte recomandate
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
- Nu sunt trimise date terțelor părțiAflă mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
- Aplicația poate colecta următoarele tipuri de dateInformații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 3
- Datele sunt criptate în timpul transmiterii
- Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,16 K de recenzii
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
18 februarie 2020
Felicitări! Program foarte eficient
4 persoane au considerat această recenzie utilă
Cristiano Ciesa
- Semnalează ca neadecvată
25 iulie 2022
Practic!!!
Paul Tapalaga
- Semnalează ca neadecvată
5 ianuarie 2021
Ușor de utilizat și eficientă
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
ABISHKKING LIMITED
abishkking@gmail.com
Rm 1101 11/F SAN TOI BLDG
139 CONNAUGHT RD C
上環
香港島
Hong Kong
+852 5170 9026
