Monitorizarea zilnică a stării de spirit este un spațiu liniștit pentru a te verifica o dată pe zi. Atinge o față, alege câteva etichete care descriu ziua și scrie o scurtă notiță, dacă ai chef. Totul durează mai puțin de treizeci de secunde.
De-a lungul săptămânilor și lunilor, o vizualizare calendar se umple cu culori, iar un grafic simplu arată cum se schimbă starea ta de spirit în funcție de zilele săptămânii și de contexte diferite. Fără scoruri, fără puncte, fără serii care să te preseze să te verifici. Doar o înregistrare blândă la care poți revedea.
Înregistrează-ți starea de spirit în fiecare zi și urmărește tiparele care apar în timp
Ultima actualizare
8 mai 2026