Muscle & Motion: Strength

Dezvoltă-ți forța cu planuri de antrenament ghidate, rutine de sală și biomecanică aprofundată.

Muscle & Motion dă viață antrenamentului cu elemente vizuale 3D care arată cum se mișcă corpul tău.

Aplicația Strength Training este susținută de o echipă de fizioterapeuți, experți în mișcare și animatori profesioniști. Transformăm dispozitivul tău într-un laborator vizual de antrenament de forță și îți arătăm exact ce structuri musculare funcționează, astfel încât să poți înțelege anatomia și biomecanica exercițiului și să te antrenezi mai inteligent, reducând în același timp riscul de accidentare.

Concepută pentru antrenori personali, antrenori de forță, terapeuți, studenți și halterofili dedicați, această aplicație conectează ceea ce simți în sală cu ceea ce se întâmplă cu adevărat în corp.

Concepută pentru cei care învață vizual
Dacă înveți cel mai bine văzând, această aplicație este făcută pentru tine.

De ce îl adoră antrenorii, antrenorii și studenții

- Facilitează înțelegerea anatomiei complexe prin animații 3D clare

- Arată exact ce mușchi și articulații sunt implicate în fiecare exercițiu

- Dezvăluie greșeli comune, astfel încât să poți antrena o formă mai bună

- Explică conceptele mult mai bine decât imaginile statice sau manualele

Susținut de mii de evaluări de 5 stele și apreciat de profesioniștii în mișcare din întreaga lume.

În loc de diagrame statice, primești vizualizări 3D animate ale ridicărilor reale: mușchii alunecă, se scurtează și se lungesc pe măsură ce mișcarea are loc, ceea ce face mult mai ușor să-ți amintești ce structuri fac ce și de ce contează.

Caracteristici cheie:
• Model anatomic 3D interactiv
Rotește, mărește și explorează fiecare mușchi, articulație și os pentru o înțelegere mai profundă a mișcării umane.

• Acces la Biblioteca de anatomie a exercițiilor 3D (peste 1.200 de exerciții, actualizată săptămânal)
Bibliotecă cuprinzătoare de videoclipuri cu exerciții bazate pe știință, fiecare cu analize anatomice complete și greșeli comune de evitat. Vedeți factorii principali de mișcare, sinergicii, stabilizatorii și antagoniștii evidențiați cu coduri de culori clare și învățați cum să vizați sau să reduceți accentul pe anumiți mușchi prin schimbarea poziției, a distanței de mișcare sau a prizei.


• Videoclipuri educaționale

Descoperiți o gamă de videoclipuri concepute pentru a face învățarea anatomiei ușoară și captivantă. De la elementele fundamentale ale corpului până la mecanica avansată.


• Planuri de antrenament

Creați și atribuiți antrenamente personalizate


Ce spun utilizatorii noștri:

„O necesitate absolută pentru a înțelege mișcarea și anatomia din spatele ei! Este ca și cum ai privi sub piele.”


„În sfârșit am găsit o aplicație care mă ajută să previn accidentările, arătând exact ce nu trebuie să fac!”


„Această aplicație simplifică anatomia complexă și m-a ajutat să devin un antrenor mai eficient pentru clienții mei.”


Pentru cine este această aplicație?
Antrenamentul de forță de la M&M este conceput pentru oricine dorește să se antreneze și să predea cu încredere:

- Antrenori personali și antrenori de forță
- Kinetoterapeuți, chiropracticieni și profesioniști în recuperare
- Profesori de pilates, yoga și mișcare
- Culturiști, halterofili și pasionați de fitness
- Studenți la kinetoterapie, fizioterapie și științe sportive
- Instructori universitari și de colegiu care predau anatomia/biomecanica exercițiilor

Folosește-l pentru a pregăti sesiuni, a proiecta programe, a preda cursuri sau a aprofunda propria înțelegere a mecanicii ridicării greutăților.

Acces gratuit și abonamente
Poți descărca aplicația și începe să înveți cu un nivel gratuit care deblochează o parte din conținut, astfel încât să poți explora modelul 3D și să încerci exerciții exemplu.

Pentru a accesa biblioteca completă de exerciții, conținutul de anatomie 3D și toate instrumentele de creare a antrenamentelor, poți face upgrade cu un abonament în aplicație:
Abonamentele îți oferă acces complet la toate videoclipurile, exercițiile, antrenamentele și modelul 3D pe durata abonamentului tău.

Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care dezactivați reînnoirea automată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente în setările contului dvs. Apple ID.

Vă puteți gestiona sau anula abonamentul în orice moment în Setări > Apple ID > Abonamente pe dispozitiv.

Pentru detalii complete, consultați:
Politica de confidențialitate: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Termeni de utilizare: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Asistență
Aveți o întrebare, o solicitare de funcții sau aveți nevoie de ajutor cu abonamentul dvs.?
Echipa noastră vă stă la dispoziție la info@muscleandmotion.com.