GymNow!: Alarme de ginásio

O GymNow! é um lembrete de treino nas tuas próprias palavras. Define os teus dias de ginásio e uma hora. Uma hora depois do alarme, uma pergunta: foste?

Sem reps. Sem calorias. Sem ruído. Aparecer é o que constrói um hábito de ir ao ginásio, por isso é a única coisa que o GymNow! conta. Sem desculpas.

Um alarme de ginásio para a tua semana real
O teu lembrete de ginásio arma-se para cada dia de ginásio que definires. Quando a semana é desigual, o teu alarme para treino também pode ser: 06:00 antes do trabalho à segunda-feira, 10:00 ao sábado. Acrescenta um aviso prévio 15 minutos antes, e horas de silêncio que deixam passar só o teu alarme.

As tuas palavras, na hora certa
Quando é hora de ir ao ginásio, o alarme chega com as tuas próprias palavras, escritas num dia de cabeça fria. Abre-o e o ecrã de hype repete-as para ti. Essa é motivação para o ginásio da única pessoa que conhece melhor as tuas desculpas. Dois botões: «Eu vou» ou «Não me apetece».

O teu eu do futuro responde
«Não me apetece» abre o veto: uma palavra, «Para», e depois a frase que deixaste para este momento, assinada com a data em que a escreveste. As tuas palavras batem mais forte do que as nossas, por isso aqui a motivação para treinar é tua. Ainda podes faltar. Fica registado.

Foste?
Uma hora depois do teu lembrete de treino, a verificação pergunta. Fui ou faltei, mais como te sentiste de 1 a 10, e o dia fica no registo. Faltar e registares é uma resposta honesta, e sobe a tua honestidade. O que o GymNow! não deixa passar é o silêncio: uma pergunta sem resposta durante dois dias fecha como falta, e a app nomeia o dia.

Compromisso com o ginásio sem plateia
Ninguém está a olhar a não ser tu. O compromisso são as tuas próprias palavras e um registo que não te lisonjeia. Chama-lhe um contador de hábito de ir ao ginásio com uma só coluna: foste? A tua sequência, os teus treinos e a tua honestidade mostram se a disciplina é real, e o Histórico apresenta o mês em foste, falta e descanso, com o que sentiste nos dias que foste contra os dias em que faltaste.

Um dia de descanso é parte do plano
O descanso mantém a tua sequência a salvo. Depois o GymNow! baixa a voz: um resumo da manhã, uma pausa para alongar, um momento para abrandar, uma contagem de água, luzes apagadas a horas e uma contagem decrescente até ao próximo treino. O crescimento acontece durante a recuperação.

O teu banco de voz
Três bancos: Hype para o alarme, Emergência para o veto, Descanso para os dias tranquilos. Escreve as tuas próprias frases ou escolhe da coleção, e esta app de lembrete de ginásio põe-nas no teu alarme e no veto, para que a motivação para treinar soe a ti.

Hoje, no teu ecrã principal
Os widgets mostram o teu próximo treino e a tua sequência, ou «Recupera.» num dia de descanso, antes de abrires a app. Escolhe um de seis temas de destaque e um de três ícones de app.

O teu registo fica neste telemóvel
Sem conta. Sem anúncios. Sem rastreio.

O GymNow! é uma app de motivação para o ginásio para quem sabe treinar e continua a convencer-se a não ir. Hoje não tens de brilhar. Tens de lá estar.

Aparece. É a única medida.