The Fast 800

O Fast 800 é um personal trainer e nutricionista, pronto para te ajudar a perder peso a longo prazo e a melhorar sua saúde.

Desenvolvido pelo Dr. Michael Mosley e validado independentemente por consultores de saúde, nosso programa fácil de seguir já ajudou mais de 180.000 pessoas a alcançarem seus objetivos.

Com planos personalizados baseados em métodos científicos, o Fast 800 já ajudou milhares de pessoas a atingirem seus objetivos com o jejum intermitente e a aclamada dieta mediterrânea. Nosso programa é a maneira mais fácil e prática de aprender a melhorar sua saúde, com ferramentas que te auxiliam nesse processo e receitas deliciosas para garantir que você aproveite ao máximo.

O Fast 800 é tudo o que você precisa para se manter comprometido e começar a melhorar sua saúde de forma sustentável e saborosa. Através do aplicativo, você tem acesso a:

- 18 planos de refeições saudáveis ​​e nutricionalmente balanceados
- Opções para dieta cetogênica, vegetariana e jejum intermitente 5:2
- Uma biblioteca com mais de 1000 receitas deliciosas
- Treinos diários guiados
- Exercícios de baixo impacto a avançados
- Guias de treinamento de resistência e HIIT
- Biblioteca de Pilates, ioga e alongamento
- Guias de mindfulness e meditações em áudio
- Suporte de um Coach de Saúde e da Comunidade

Embora muitas pessoas participem do The Fast 800 para perder peso e, em média, percam mais de 6 kg em 12 semanas, o objetivo do programa é, na verdade, melhorar a saúde. E a perda de peso é uma consequência disso.

Ao longo dos anos, os participantes têm observado melhorias significativas em sua saúde, desde a reversão do diabetes tipo 2 até a melhora da pressão arterial e a redução da quantidade de medicamentos que tomam.

Aos 54 anos, Helen perdeu incríveis 21 kg com o Programa The Fast 800. Helen sofria de problemas de tireoide, fadiga e dores nos joelhos e quadris. Desde que entrou para o programa, ela deixou aquela vida para trás e agora vive sem dor.

“Ao longo de 13 semanas, perdi 21 kg, o que foi uma jornada emocional incrível. Consegui atingir o peso que tinha há 25 anos. Antes de começar o Programa Fast 800, eu estava acima do peso e letárgica. Tinha problemas de tireoide e dores nos quadris e joelhos (tanto que era doloroso caminhar). Eu não tinha autodisciplina para comer e sabia que era hora de fazer algo pela minha saúde.”

Encontrar uma saúde melhor não precisa te deixar cansado(a) e com fome. Comece seu programa personalizado e finalmente encontre o que funciona para você.

Inscreva-se hoje e receba seu plano alimentar e lista de compras em minutos!

Consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou programa de exercícios. Qualquer conselho dado é de natureza geral e não deve substituir o atendimento do seu profissional de saúde. Para quaisquer outras dúvidas, entre em contato conosco pelo e-mail info@thefast800.com

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