Journable: IA Conta-calorias

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Acerca desta app

Bem-vindo ao Journable, o contador de calorias com IA que torna o acompanhamento da sua dieta e exercício tão simples como uma conversa.

Impulsionado por IA avançada, o Journable permite-lhe registar refeições e exercício através de uma interface de chat simples com texto ou fotos. Foi concebido para ser rápido e simples, acrescentando um toque pessoal à sua jornada de saúde.


Transfira o Journable hoje e converse a caminho da saúde e boa forma.


Porque escolher o Journable?



💬 Chat para Registar: Diga adeus às apps tradicionais de contagem de calorias. Basta contar à nossa IA as suas refeições e exercícios, e ela calculará as calorias e macronutrientes por si.

📷 Registo por Foto: Tire uma foto da sua refeição — a nossa IA estima de imediato o tamanho da porção, calorias e macros.

🍏 Nutrição Completa: Acompanhe não só calorias e macros, mas também micronutrientes — incluindo fibras, açúcar, hidratos de carbono líquidos e vitaminas.

📊 Insights da IA: Receba análises e orientação nutricional inteligente juntamente com os seus dados de calorias, macros e exercício.

⭐ Favoritos: Registe rapidamente as suas refeições ou exercícios mais frequentes com apenas um toque.

💧 Controlo de Água: Mantenha-se hidratado ao definir metas e monitorizar o consumo de água.

🔔 Lembretes Inteligentes: Configure alertas personalizados para nunca se esquecer de registar uma refeição ou treino.

📈 Relatórios Semanais: Acompanhe o seu peso, calorias e macros semanalmente e partilhe facilmente o seu progresso com treinador, nutricionista, amigos ou família.

🙂 Simples e Intuitivo: Mantenha a consistência com um design intuitivo — a experiência de registo de calorias e macros mais simples, tão fácil como conversar.

🎯 Atinga os Seus Objetivos: Quer seja para emagrecer, ganhar músculo ou manter a forma, o Journable tem tudo o que precisa.


Funcionalidades



• Interface de chat com IA para registo de calorias & macros
• Análise instantânea de calorias por foto
• Inclui todos os macros & micronutrientes
• Suporte para alimentos locais & internacionais
• Gráfico de progresso dos objetivos de peso
• Favoritos & entradas recentes
• Lembretes personalizáveis
• Calculadora de calorias & macros
• Relatórios semanais partilháveis
• Controlo de água
• Diário alimentar
• Experiência de chat intuitiva e fácil de usar

O Journable inclui um período experimental gratuito. Depois disso, é necessária uma subscrição para continuar a registar refeições & exercícios, desbloquear entradas ilimitadas, todas as funcionalidades e uma experiência sem anúncios.


Privacidade & Segurança



Os seus dados são privados e seguros. Cumprimos padrões de privacidade rigorosos para proteger as suas informações de saúde.

Privacidade: https://www.journable.com/privacy
Termos: https://www.journable.com/terms
Atinge os teus objetivos de peso com Journable — IA dieta, exercício e macros
Atualizada a
07/10/2026
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Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Nenhum dado é partilhado com terceiros
    Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
  • Esta app pode recolher estes tipos de dados
    Informações pessoais, Atividade de apps e Desempenho e informações da app
  • Os dados são encriptados em trânsito
  • Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

120 mil críticas
Sophia A
8 de setembro de 2026
Primeiro dia de utilização. Até agora parece bem estruturado, acho que vai ser útil. Para já estou com plano gratuito, talvez o premium resolva a questão que vou apontar: gostava que o registo de água tivesse possibilidade de contabilizar volume e não só copos, que é muito pouco preciso. Para já, vou continuar a usar.
1 pessoa considerou esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Journable
13 de setembro de 2026
Obrigado pelo feedback detalhado! Ficamos felizes que esteja a gostar do Journable. Poder registar a água por volume, em vez de apenas por copos, é uma ótima sugestão. Se tiver mais sugestões, fale connosco através de hello@journable.com.
Joelma S.O. Entzmann
1 de setembro de 2026
Muito prático de usar, e com isso consigo inserir as informações todo dia. Não precisa procurar alimento por alimente. Eu só escrevo no fim do dia tudo o que comi e quais exercícios eu fiz, e o app já faz o cálculo médio do quanto consumi e quanto perdi, além de dar insights de como posso melhorar. Isso facilita muito porque eu achava muito chato inserir alimento por alimento em outros apps. Outra opção prática é enviar a foto do seu prato. O app ta me ajudando a equilibrar minha alimentação.
1 pessoa considerou esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Journable
6 de setembro de 2026
Muito obrigado! Ficamos felizes que o Journable esteja facilitando seu acompanhamento diário e ajudando a equilibrar sua alimentação com registros por texto e foto. Se tiver sugestões ou feedback, fale conosco pelo hello@journable.com.
Benjamin de Sousa Oliveira
15 de setembro de 2026
Muito bom, parece ser preciso. Você escreve oque comeu e a IA faz o cálculo de quanta kcal, carboidratos, proteínas e gorduras tinha no alimento. obviamente quanto mais detalhado você descrever mais precisa a IA será. Estou gostando, poupa bastante tempo.
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Journable
20 de setembro de 2026
Obrigado! Ficamos felizes que o Journable esteja tornando o acompanhamento da alimentação mais rápido e fácil para você. Descrições detalhadas realmente ajudam a IA a fornecer estimativas melhores. Se tiver algum feedback ou sugestão, fale conosco em hello@journable.com.