Diário de Peso, Cálculo de IMC

Peso Melhor é um diário de peso gratuito e calculadora de IMC que te ajuda a emagrecer, ganhar peso ou alcançar o teu peso ideal. Acompanha o teu peso, calcula o IMC e vê resultados reais — tudo numa única aplicação simples. Inclui também cálculo de gordura corporal e gráficos de progresso.

Seja o teu objetivo a perda de peso ou o aumento, divide-o em pequenos passos — esse é o melhor plano. Define um objetivo, pesa-te todos os dias ou todas as semanas e mantém-te motivado. As pequenas vitórias mantêm-te em movimento. O controlo de peso começa com o registo diário.


📊 DIÁRIO DE PESO & CALCULADORA DE IMC

O nosso diário de peso facilita o registo de cada pesagem. Acompanha o teu progresso com gráficos diários, semanais ou mensais. Como o peso flutua, mostramos o mínimo de 7 dias e tendências significativas em vez de números diários confusos.

A calculadora de IMC integrada calcula o teu índice de massa corporal (BMI) instantaneamente. Descobre onde te encontras — peso insuficiente, normal, excesso de peso ou obesidade — e acompanha como o teu IMC melhora ao longo do tempo. A saúde começa por conhecer o teu próprio IMC.


📏 MEDIDAS CORPORAIS & GORDURA

O número na balança não conta toda a história. Regista medidas corporais como cintura, ancas, peito e braços para ver o que está realmente a mudar. Calcula a tua percentagem de gordura corporal e obtém uma imagem completa da tua saúde.


🎯 OBJETIVOS, PLANOS & DESAFIOS

Define o teu objetivo de emagrecimento e cria um plano passo a passo. Escolhe entre desafios de 28 dias — hábitos saudáveis como exercício diário, alongamentos, beber água ou alimentação saudável. Escolhe a dificuldade e constrói uma rotina adequada à tua vida.

Após definir o peso alvo, o gráfico mostra claramente quanto falta. A motivação mantém-se quando vês o progresso.


⚖️ BALANÇA SIMPLES & ELEGANTE

A nossa balança foi concebida para ser bonita e simples. Sobe, regista o teu peso e continua o teu dia. A pesagem rápida ajuda-te a criar um hábito diário. Usa o teu diário de peso como um diário pessoal ao qual podes voltar a qualquer momento.


💬 O QUE DIZEM OS NOSSOS UTILIZADORES

"Finalmente um diário de peso fácil de usar. Em 4 meses emagreci 12 kg simplesmente pesando-me regularmente."

"A calculadora de IMC e as medidas corporais mantêm-me focada nos números certos. A melhor aplicação para emagrecer que já experimentei."

"Simples, elegante, e motiva-me realmente a subir à balança todas as manhãs. Muito satisfeito."


🏆 FUNCIONALIDADES PRINCIPAIS

✅ Diário de peso gratuito — sem limite de tempo
✅ Calculadora de IMC / BMI com categorias de saúde
✅ Controlo de peso e perda de peso
✅ Medidas corporais — cintura, ancas, braços e mais
✅ Calculadora de percentagem de gordura corporal
✅ Metas, etapas e gráficos de progresso
✅ Desafios de 28 dias com hábitos saudáveis
✅ Visualizações diárias, semanais e mensais
✅ Tendências de peso
✅ Emagrecer ou ganhar peso — tu decides
✅ Calculadora de peso ideal
✅ Comparação de fotos antes e depois
✅ Conquistas e recompensas
✅ Modo escuro
✅ PIN, reconhecimento facial e impressão digital
✅ Quilogramas ou libras


🔐 PRIVACIDADE & SEGURANÇA

Os teus dados permanecem no teu telemóvel. Agenda cópias de segurança para a tua nuvem privada ou exporta para onde quiseres. Não enviamos dados para os nossos servidores e terceiros não podem aceder às tuas informações. O teu percurso pertence apenas a ti.

Descarrega Peso Melhor — o diário de peso e calculadora de IMC onde cada pesagem conta. Começa a tua dieta hoje completamente grátis.