The Lab Training

Com o aplicativo The Lab Training, você terá acesso a programas de treino criados para ajudar você a ganhar força, melhorar o condicionamento físico e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Baseado na filosofia de Treinamento de Espectro Completo do The Lab, nosso acompanhamento traz propósito a cada treino, independentemente do seu ponto de partida.

Acompanhe e monitore seus treinos, nutrição, hábitos diários e resultados, tudo com a orientação e o suporte do seu treinador.

RECURSOS:

- Acesse seus planos de treino e acompanhe seus exercícios
- Acompanhe demonstrações de exercícios e vídeos de treino
- Monitore suas refeições e faça escolhas alimentares melhores
- Desenvolva consistência com o acompanhamento diário de hábitos
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e monitore seu progresso
- Ganhe medalhas de conquistas por recordes pessoais e sequências de hábitos
- Envie mensagens para seu treinador em tempo real
- Monitore medidas corporais e tire fotos de progresso
- Receba lembretes para treinos e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se com dispositivos Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar treinos, sono, nutrição, estatísticas e composição corporal

Treine com propósito. Veja seu progresso. Mantenha-se conectado.

Baixe o The Lab Training hoje mesmo e treine como um atleta.