Let's Meditate: Relax & Sleep

Com mais de 3 milhões de downloads e uma década de confiança, o Let's Meditate é o aplicativo de meditação guiada descomplicado e totalmente gratuito para quem busca reduzir o estresse, dormir melhor, aliviar a ansiedade e desenvolver uma prática de mindfulness — sem pressão, complicações ou custos.

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🧘 MEDITAÇÕES PARA TODOS OS MOMENTOS

Escolha entre uma grande coleção de Meditações Guiadas. Seja para 5 minutos ou 30, sempre há uma sessão esperando por você.

• Meditações para dormir para acalmar a mente antes de dormir
• Alívio da ansiedade e do estresse para momentos de pânico
• Meditações matinais para começar o dia com propósito
• Foco e Sessões de clareza para reiniciar o dia
• Escaneamento corporal e exercícios de respiração para relaxamento profundo

A biblioteca também inclui histórias para dormir, rituais noturnos, melodias sem guia e muito mais.

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❤️ O QUE TORNA O LET'S MEDITATE DIFERENTE?

Gratuito — de verdade. Todas as meditações da biblioteca sempre foram gratuitas. Não há faixas bloqueadas escondidas atrás de um paywall.

Sem anúncios. Anúncios e relaxamento não combinam. Nunca houve e nunca haverá.

Notificações respeitosas. Nunca enviamos spam. Se você continuar ignorando o lembrete diário, o aplicativo para de enviá-lo silenciosamente. Preferimos que você retorne quando quiser.

Ouvir offline. Baixe apenas as faixas que deseja salvar; ouça-as sem conexão com a internet quando quiser.

Fixar uma faixa na tela inicial. Se você tem uma meditação favorita, pode adicioná-la como um atalho e acessá-la diretamente sem abrir o aplicativo.

Acompanhe seu progresso. O aplicativo mantém o histórico das suas sessões e seus marcos, para que você possa ver sua prática evoluir ao longo do tempo.

Sincronizar entre dispositivos. Faça login com sua conta do Google para fazer backup do seu progresso e favoritos. Tudo é restaurado automaticamente se você trocar de celular.

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💤 DURMA MELHOR, NATURALMENTE

Muitos dos nossos usuários incorporam o Let's Meditate à sua rotina noturna e frequentemente adormecem antes do término da sessão. As faixas mais longas são projetadas pensando nisso: calmas, sem pressa, sem finais abruptos ou silêncios repentinos.

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🌱 NÃO É NECESSÁRIA EXPERIÊNCIA

Você não precisa de nenhuma experiência para começar. É iniciante em meditação? Comece com o Guia para Iniciantes. Ou simplesmente escolha uma faixa que combine com o seu estado de espírito e aperte o play. É só isso.

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💙 APOIADO POR DOAÇÕES

O Let's Meditate foi desenvolvido e é mantido por uma pequena equipe desde 2015 e é sustentado inteiramente por doações voluntárias. Se o aplicativo te ajuda, uma pequena gorjeta dentro do app faz toda a diferença.

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