Workout Locker: Tempo de Tela

Pare de fazer doomscrolling e ganhe seu tempo de tela com movimento. Este app de fitness com IA bloqueia os apps que te distraem até você completar exercícios de verdade, como agachamentos, prancha, flexões e treinos com o peso do corpo, ajudando você a construir hábitos melhores, autocontrole, foco e consistência todos os dias.

O Workout Locker transforma fitness, produtividade e bem-estar digital em um único desafio diário poderoso. Em vez de perder horas com scroll, redes sociais e procrastinação, use o movimento para desbloquear o celular e ganhar tempo de tela com esforço real.

Usando a câmera e o rastreamento de movimento por IA, o app confere o progresso do seu treino, conta suas repetições e desbloqueia o aparelho só depois que você completa as metas de exercício que escolheu. É app de treino, bloqueador de apps, app de controle de tempo de tela e app antiprocrastinação, tudo em um.

RECURSOS

• Bloqueie apps que distraem e redes sociais
• Desbloqueie o celular com exercício e movimento
• Rastreamento fitness com IA e verificação pela câmera
• Contador de flexões, rastreador de agachamentos, prancha e mais
• Desafios fitness gamificados e recompensas por treino
• Construa hábitos de tela saudáveis e uso consciente do celular
• Motivação diária para treinar e compromisso com seus objetivos
• App de treino em casa, sem equipamentos
• Exercícios com o peso do corpo para rotinas corridas
• Treinos de 5 minutos e sessões rápidas de movimento
• Apoio para detox digital e detox de dopamina
• Gamificação fitness para melhorar disciplina e consistência
• Registro de treinos, monitor de foco e insights diários de progresso
• Desafios personalizados, lembretes e opções de personalização

Se você quer reduzir o tempo de tela, parar de fazer doomscrolling, melhorar o foco ou se manter ativo ao longo do dia, o Workout Locker ajuda a transformar seu celular de distração em motivação.

COMO FUNCIONA

Escolha quais apps bloquear
Selecione exercícios como flexões, agachamentos, prancha ou metas de movimento
Complete seu desafio de treino
A IA confere seus movimentos pela câmera
Ganhe desbloqueios e recompensas de tempo de tela

Chega de scroll infinito. Chega de abrir as redes sociais no automático. Chega de ciclos de procrastinação.

O Workout Locker ajuda você a trocar hábitos passivos de tela por movimento, ações intencionais e rotinas saudáveis.

PERFEITO PARA

• Quem quer parar de rolar o feed e reduzir o vício em celular
• Estudantes que precisam de mais foco e autocontrole
• Qualquer pessoa construindo hábitos mais saudáveis e disciplina
• Quem procura um bloqueador de redes sociais com cobrança de verdade
• Gente ocupada que precisa de treinos rápidos durante o dia
• Iniciantes no fitness começando com desafios curtos de peso do corpo
• Quem quer um app de detox digital que funciona de verdade

USE O WORKOUT LOCKER COMO:

• App de fitness
• App de motivação para treinar
• App locker para iPhone
• Alternativa gratuita a bloqueadores de apps
• Bloqueador de redes sociais
• App de bloqueio para foco
• App para criar hábitos
• App de desafios fitness
• App de bem-estar digital
• App de compromisso com exercícios
• App para bloquear o celular
• App de produtividade e desenvolvimento pessoal

De flexões antes do Instagram a agachamentos antes do TikTok, o Workout Locker ajuda você a conquistar seus desbloqueios com movimento de verdade.

Termos de uso: https://workoutlocker.app/terms.html
Privacidade: https://workoutlocker.app/privacy.html

Observação:
- o Workout Locker precisa da permissão de “Acessibilidade” para detectar o uso de outros aplicativos, para que esses aplicativos possam ser bloqueados.