MAKEACHAMP: Sport & Nutrition

MAKEACHAMP: L’application sport & Nutrition pensée pour les femmes, guidée par Coach Montoya
Entre dans l’univers de MAKEACHAMP, jedna aplikacja conçue pour les femmes qui veulent retrouver la forme, s’entraîner de manière inteligentne, manger mieux et prendre soin d’elles. Guidée par Sabrina Montoya, trener sportowy z dyplomem d’État, formée en sport, Grossesse et postnatal, l’Application t’offre un accompagnement complet, à ton rytme, et adapté à ta vie.
1. Entraîne-toi guidée par ta coach
Découvre des programy d'entraînement structures:
• Perte de poids, nagroda masowa, definicja mięśni, brutto lub poporodowa
• Entraînements maison ou salle
• Avec ou bez materiałów
• Ćwiczenia objaśnione pas à pas, z filmami
• Rutynowa adaptée à ton niveau (debutante à confirmée)
2. Mange avec plaisir et équilibre
Tu trouveras dans l'application une bibliothèque de recettes saines et faciles à préparer, ainsi que des menus conçus selon ton objectif. Chaque recette est accompagnée des kalorie i makroelementy (proty, glicydy, lipidy).
• Proste przepisy i smakosze
• Idées de repas riches en proteines
• Menu adaptés à la perte de poids, la mase ou l'entretien
• Dostępność składników odżywczych Conseils
3. Instaure des habitudes bien-être
Aplikacja zawiera un espace dédié à ton bien-être global:
• Procedury odzyskiwania i odprężenia
• Automatyczne masaże i mobilité
• Przyspiesza oddychanie, łagodzi stres i stres
• „Bonnes habitudes” à intégrer petit à petit
4. Ponownie dołącza do wspólnoty MAKEACHAMP
Tu peux poser te pytania, t’inspirer d’autres femmes, partager tes trudności i zwycięstwa. Un espace communautaire est prévu dans l’application pour échanger en toute bienveillance.
5. Suivi connecté avec Apple Santé (aplikacja Zdrowie)
MAKEACHAMP se synchronize avec l'application Santé (aplikacja Zdrowie) pozwala na wykonywanie codziennych czynności, tes données bien-être et tes progrès en un seul endroit.
• Mise à jour automatique de tes données
• Suivi global: porywanie, pas, nawyki
6. L’essentiel, toujours disponible
• Interfejs przejrzysty i intuicyjny
• Dostęp do nieograniczonych seansów i recettes
• Planowanie automatu seansów
• Zjazdy z motywem odpoczynku
MAKEACHAMP, aplikacja c'est plus qu'une. C’est ton outil pour avancer avec clarté, à ton rythme, et pour de vrai.