WithU: Personalised fitness

Szybsze postępy z WithU – spersonalizowaną aplikacją fitness zaprojektowaną z myślą o życiu codziennym. Skorzystaj z treningów z przewodnikiem, adaptacyjnych planów treningowych i porad ekspertów, które budują siłę, poprawiają kondycję i zapewniają regularność – w domu lub na siłowni.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, wracasz po przerwie, czy trenujesz po kolejny rekord życiowy, WithU oferuje spersonalizowane treningi, ustrukturyzowane programy i elastyczne plany ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness bez wypalenia i nudy.
DLACZEGO WITHU?
TWOJE CELE. TWÓJ PLAN.

Spersonalizowany trening, który dostosowuje się do Ciebie

WithU tworzy spersonalizowany plan treningowy oparty na Twoich celach, harmonogramie, możliwościach i preferencjach treningowych. Twój adaptacyjny plan treningowy ewoluuje wraz z Twoimi postępami, pomagając Ci poruszać się efektywniej, unikać stagnacji i wspierać długoterminowe rezultaty. Idealny dla początkujących, zaawansowanych i wszystkich pomiędzy.

Elastyczne treningi domowe na każdy harmonogram

Od szybkich treningów po dłuższe sesje treningowe, każdy trening z przewodnikiem jest zaprojektowany tak, aby wspierać prawdziwy postęp. Bez sztywnych planów. Bez zbędnej presji. Trening siłowy, cardio oraz ćwiczenia poprawiające mobilność i regenerację są dopasowane do Twojej energii i potrzeb. Potrzebujesz zmiany? Poproś Asystenta AI WithU o dostosowanie spersonalizowanego planu fitness do Twojego czasu i celów.

Trenuj, gdzie chcesz

Ćwicz w domu lub rozwijaj się na siłowni. Stworzony specjalnie z myślą o sali gimnastycznej, WithU Strong daje Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby zmaksymalizować rezultaty – na każdej siłowni, z dowolnym sprzętem. Kontuzja? Brakuje Ci sprzętu? Nie masz ochoty na konkretny ruch? WithU Strong dostosowuje się do Ciebie. Zamieniaj ćwiczenia. Przekładaj treningi. Zmieniaj sprzęt.

CODZIENNA MOTYWACJA. TRWAŁE NAWYKI.

Społeczność, która motywuje Cię do dalszych działań

Kiedy tracisz zapał, trening z innymi może mieć ogromne znaczenie. Dołącz do wyzwań, pnij się w rankingach i śledź swoje rekordy razem z osobami, które również dbają o formę, mimo napiętego grafiku. To wsparcie, kiedy go potrzebujesz – nigdy presja, kiedy nie masz na to ochoty.

Znajdź swój rytm dzięki Codziennym Sesjom
Chcesz budować systematyczność bez przeciążania swojego harmonogramu? Rozpocznij dzień od krótkich, efektywnych treningów bez sprzętu, zaprojektowanych tak, aby pasowały do ​​każdej rutyny.
Śledź swoje postępy
Osiągnij swój tygodniowy cel treningowy, podtrzymuj passę i obserwuj, jak z czasem rosną Twoje minuty i osiągnięcia – wszystko w jednym prostym panelu.
Podłącz urządzenie noszone na ciele
Zsynchronizuj Apple Watch lub podłącz pulsometr Bluetooth, aby śledzić trening w czasie rzeczywistym i uzyskiwać informacje o wydajności.

COACHING, KTÓRY SZYBKO DZIAŁA

Treningi z przewodnikiem prowadzonym przez ekspertów

Trenuj z profesjonalnymi trenerami, którzy dopasują się do Twojego tempa, energii i nastroju. Poprowadzą Cię, zmotywują i rzucą Ci wyzwanie. Każdy z nich wnosi swój własny styl treningowy, aby sesje były świeże, efektywne i łatwe do dopasowania do Twojego codziennego życia.

Wskazówki na ekranie i głosowe
Wyraźne wskazówki na ekranie i głosowe pomogą Ci trenować pewnie – dzięki czemu pozostaniesz skupiony i w formie.

Ponad 1000 treningów

Znajdziesz trening na każdy nastrój i na każdą chwilę.
Siła | HIIT | Joga | Pilates | Mobilność | Cardio | Bieganie | Spacer | Przed i po porodzie | Ćwiczenia oddechowe | Wioślarstwo | Boks | Barre | Siła z hantlami i kettlebell | Medytacja | Wsparcie w okresie menopauzy i wiele więcej
Od treningów dla początkujących po bardziej zaawansowane sesje treningowe, mamy treningi z przewodnikiem dla każdego poziomu sprawności.

PRAWDZIWE WSPARCIE. PRAWDZIWE REZULTATY.
Mądrzejszy, adaptacyjny trening oznacza, że ​​każda sesja działa na Ciebie ciężej – pomagając Ci budować regularność, pewność siebie i trwałe rezultaty.

Wypróbuj WithU za darmo przez 7 dni i otrzymaj swój spersonalizowany plan treningowy już teraz.