Lunar Tide oferuje spokojne doświadczenie oddechowe inspirowane łagodnym rytmem pływów oceanicznych. Obserwuj, jak animowany krąg rozszerza się i kurczy niczym siła księżyca na wodzie, prowadząc Cię przez precyzyjnie zsynchronizowane cykle wdechu i wydechu.
Wybierz spośród wielu wzorców oddechowych, w tym techniki 4-7-8, oddechu pudełkowego i własnych rytmów. Aplikacja śledzi Twoje codzienne sesje i postępy bez konieczności zakładania konta. Wszystko pozostaje prywatne na Twoim urządzeniu.
Minimalistyczny interfejs koncentruje się na tym, co najważniejsze – Twoim oddechu. Wizualne wskazówki pomagają utrzymać właściwy rytm, a księżycowy motyw tworzy uspokajającą atmosferę, idealną do redukcji stresu, lepszego przygotowania do snu lub przerw na uważność w ciągu dnia.
Funkcje obejmują timer sesji, bibliotekę wzorców oddechowych, licznik dziennych serii i spersonalizowane ustawienia.
Ćwiczenia oddechowe z animowanymi kręgami księżycowymi służące uważności i relaksacji.
Ostatnia aktualizacja
3 sie 2026