Trening Brzucha bez sprzętu

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
11,9 tys. opinii
Ocena treści
Dla wszystkich
1 mln+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zakupy w aplikacji
Więcej informacji
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Trening Brzucha i Plecy z Fitify to aplikacja do ćwiczeń z filmami, która zapewnia pełną sesję treningową brzucha i pleców.
Zwiększ swoją siłę mięśni, polepsz balans i wydolność.

Treningi
• Szalony szesciopak
• Kompleksowe cwiczenia tulowia
• Silne Plecy

Funkcje i zawartość
• ponad 75 ćwiczeń
• 3 różnych programów treningowych
• trener audio
• proste w zrozumieniu demonstracyjne filmy w jakości HD
• działa offline

3 różnych programów treningowych
• Szalony sześciopak
• Kompleksowe ćwiczenia tułowia
• Silne plecy

Spersonalizowane treningi
Stwórz swoje własne zestawy treningowe na podstawie naszej biblioteki ćwiczeń.

Możliwe dostosowanie poziomu trudności
Podnosimy lub obniżamy poziom trudności treningów na podstawie twoich ocen.

30-dniowe wyzwanie
Opracowane przez profesjonalnych trenerów, pomoże poprawić sprawność i zdrowie! 30-dniowe wyzwanie, zwiększa intensywność ćwiczeń krok po kroku.

Bądź zdrowszy, szczuplejszy i zdrowszy z Fitify – twoim osobistym trenerem.
Sprawdź pozostałe aplikacje Fitify z różnymi przyrządami do ćwiczeń (takimi jak taśmy TRX, giria, piłka szwajcarska czy wałek do ćwiczeń).
30-dniowe ćwiczenia na brzuch i pleców z różnymi poziomami- w domu, BEZ sprzętu
Ostatnia aktualizacja
23 sie 2026
Polecane tematy

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
  • Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
    Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
  • Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
    Aktywność w aplikacjach, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
  • Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
  • Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

11,4 tys. opinie
Maciej
21 lipca 2025
Myślałem, że po płatnym fitify juz mnie nic nie zaskoczy, myliłem się. Gratuluję, udało się wam. Jak wpadliście na to, żeby już upośledzony interfejs aplikacji "premium" okroić jeszcze bardziej? Jedyny "plus" to fakt, że w tym produkcie przynajmniej nie udajecie dostosowywania planu na podstawie niby AI.
Czy to było pomocne?
Maciej Sochacki
11 czerwca 2024
Bardzo dobra appka, świetne ćwiczenia, wystarczy 5-15min dziennie
Czy to było pomocne?
LK LK
6 kwietnia 2024
Very fuctional and useful App, highly recommend
Czy to było pomocne?