Elite HRV: Wellness & Fitness

Szukasz dokładnej i łatwej w obsłudze aplikacji do monitorowania zmienności rytmu serca (HRV), która pomoże Ci monitorować stres i samopoczucie?

Aplikacja Elite HRV Wellness pozwoli Ci lepiej zrozumieć stres, regenerację i dobre samopoczucie.

Pobierz aplikację już dziś, aby:
- Zapobiegać wypaleniu zawodowemu i poprawić samopoczucie
- Zoptymalizować trening i regenerację
- Zmniejszyć stres i przewidzieć ryzyko choroby
- Wzmocnić odporność i zrównoważyć układ nerwowy
- Wyjść z trybu przetrwania (walki lub ucieczki) i przejść do trybu regeneracji
- Zidentyfikować źródła przewlekłego stanu zapalnego
- Zachować odpowiedzialność i obiektywnie mierzyć postępy w realizacji swoich celów.

Aplikacja Elite HRV Wellness jest bezpłatna do użytku osobistego.

Wymagany czujnik z obsługą HRV
- Wszystkie kompatybilne czujniki HRV: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- Zalecany Bluetooth 4.0. Niektóre urządzenia obsługują ANT+.

„Doskonały sposób na ilościową ocenę regeneracji i wyeliminowanie emocjonalnego nastawienia do planów treningowych. Niech liczby przemówią same za siebie”.

Elite HRV eliminuje domysły, odpowiadając na pytania takie jak:
- Czy śpię wystarczająco długo i dobrze?
- Czy powinienem dziś priorytetowo traktować dbanie o siebie?
- Czy grozi mi wypalenie zawodowe?
- Czy dobrze zregenerowałem się po ostatnim treningu?
- Czy mogę dać z siebie wszystko?

Dokładność to nasz priorytet
--> Nasza dokładność jest porównywalna z 5-odprowadzeniowym EKG/EKG, złotym standardem w analizie HRV. Jest ona stale testowana pod kątem dokładności w ramach współpracy badawczej z ponad 115 uniwersytetami, w tym Harvard Medical School i Columbia University. Z aplikacji korzystają wyczynowi sportowcy, lekarze, policjanci, strażacy, wojskowi i osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i wyniki.

Przeprogramuj swoją reakcję na stres dzięki biofeedbackowi HRV
--> Uzyskaj ekskluzywny dostęp do 10-tygodniowego programu oddechowego z biofeedbackiem dr Leah Lagos zatytułowanego „Heart Breath Mind: Trenuj swoje serce, aby pokonać stres i osiągnąć sukces”. Dr Lagos wykorzystuje ten program, aby pomóc swoim pacjentom i klientom regulować emocje, lepiej spać, budować odporność na stres i poprawiać sprawność umysłową i fizyczną.

Ważne funkcje aplikacji:
+ Codzienny pomiar HRV i ocena porannej gotowości
+ Wskaźnik równowagi autonomicznego układu nerwowego (ANS)
+ Wskaźniki HRV (w dziedzinie czasu i częstotliwości)
+ Oddech z przewodnikiem
+ Szkolenie z biofeedbacku HRV
+ Platforma coachingowa dla zespołów

Dowiedz się, czy dominuje u Ciebie układ przywspółczulny, czy współczulny – czy stale znajdujesz się w trybie walki lub ucieczki (stresu)? Naucz się technik oddechowych, aby szybko przywrócić równowagę układu nerwowego i przygotować się do głębokiego snu.

Monitoruj postępy w powrocie do zdrowia po encefalopatii mięśniowo-rdzeniowej/zespole chronicznego zmęczenia (ME/CFS), fibromialgii, zespole posturalnej tachykardii ortostatycznej (POTS) i bólu przewlekłym.

Dlaczego warto wybrać Elite HRV?
+ Odczyty HRV zajmują zaledwie 60 sekund
+ Automatyczne czyszczenie sygnału i usuwanie artefaktów
+ ​​Dane populacyjne z największej bazy danych HRV
+ Eksport danych HR i HRV
+ Bezpieczne tworzenie kopii zapasowych
+ Złoty standard dokładności HRV

Elite HRV integruje się z Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit i Sport Tracks.

Funkcje biofeedbacku HRV na żywo obejmują:
+ Rezonansowy/koherentny stymulator oddechu
+ Wizualny wykres HRV w czasie rzeczywistym/na żywo
+ Dźwiękowy i wizualny stymulator oddechu
+ Ustaw stymulator oddechu na swoją osobistą częstotliwość rezonansową

Łatwo oznaczaj i porządkuj wyniki HRV za pomocą danych kontekstowych, aby uzyskać bardziej przydatne trendy i analizy.

Twórz własne tagi lub wybieraj spośród takich jak:
+ Ćwiczenia i RPE
+ Monitorowanie snu
+ Nastrój
+ Poziom glukozy we krwi
+ Masa ciała
+ Wskaźniki energii i bolesności mięśniowej
+ Niestandardowe tagi definiowane przez użytkownika
+ i wiele więcej!

Za pomocą tagów możesz śledzić regenerację tętna (HRR), wyciszenie po treningu, skutki spożycia alkoholu lub cokolwiek innego, co sobie wyobrazisz.

Elite HRV dla zespołów
Automatycznie synchronizuj dane HRV z trenerem, lekarzem, instruktorem lub liderem grupy. Zespoły, grupy i siłownie zaoszczędzą godziny każdego dnia, analizując dane swoich członków w jednym miejscu.

Pobierz aplikację Elite HRV Wellness już teraz!