The Fast 800

ਫਾਸਟ 800 ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ।

ਡਾ. ਮਾਈਕਲ ਮੋਸਲੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ, 180,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਆਸਾਨ-ਟੂ-ਸਟਿੱਕ-ਟੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਾਸਟ 800 ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ, ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।

ਫਾਸਟ 800 ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ, ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਐਪ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ:

- 18 ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਕੀਟੋ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ 5:2 ਲਈ ਵਿਕਲਪ
- 1000+ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ
- ਘੱਟ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਕਸਰਤ
- ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ HIIT ਸਿਖਲਾਈ ਗਾਈਡ
- ਪਾਈਲੇਟਸ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
- ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
- ਹੈਲਥ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦ ਫਾਸਟ 800 ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਔਸਤਨ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਟੀਚਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।

ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖੇ ਹਨ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ।

54 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਹੈਲਨ ਨੇ ਦ ਫਾਸਟ 800 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ 21 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ। ਹੈਲਨ ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਉਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

“13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ 21 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਫ਼ਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ 25 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹਾਂ। ਦ ਫਾਸਟ 800 ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੁਸਤ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸੀ (ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਤੁਰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਸੀ)। ਜਦੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।”

ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਭੁੱਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ!

ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਸਲਾਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ info@thefast800.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://thefast800.com/privacy-policy/
ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਸਕਲੇਮਰ: https://thefast800.com/medical-disclaimer/