ਪਾਕੇਟ ਆਸਣ ਫਲੋ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੋਜ਼ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਪੋਜ਼ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਸਾਹ-ਨਿਕਾਸ ਤਾਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਾਰਡ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਐਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਆਪਣਾ ਪੋਜ਼ ਲੱਭੋ, ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਹੋ ਗਿਆ।
ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗਠਿਤ ਕਾਰਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗਰਿੱਡ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕੋ। ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਡ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫੌਂਟ ਆਕਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਰਿਫਰੈਸ਼ਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਔਨਬੋਰਡਿੰਗ ਵਾਕਥਰੂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਪੇਵਾਲ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ।
ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਸਣ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ ਕਾਰਡ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਅਗ 2026