Wondr Health

ਵੋਂਡਰ ਸਾਬਤ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵੋਂਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਵੋਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫੈਡਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਬਿੰਦੂਆਂ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਵਿਵਹਾਰਕ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਬਲਕਿ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:

* ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਸਬਕ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

* ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੋਂ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ

* ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਨਜ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

* ਪ੍ਰਗਤੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ

* ਸਾਡਾ 10-5-10 ਭੋਜਨ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

* ਵੌਂਡਰ ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ

* ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ

* ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀਡੀਓ

* ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰਾਂ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ

* ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ

* ਹੋਰ ਵੌਂਡਰਰ (ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ) ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵੌਂਡਰਲਿੰਕ™ ਔਨਲਾਈਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ

ਵੌਂਡਰ ਹੈਲਥ ਕੋਲ "ਵੇਚੋ ਨਾ" ​​ਨੀਤੀ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਨੋਟਿਸ ਵੇਖੋ https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.