Dojo Athletics

𝗪𝗵𝘆 𝗗𝗼𝗷𝗼 𝗔𝘁𝗵𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝘀?

𝟭. 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗘𝗜
𝗧𝗮𝗶𝗹𝗼𝗿-𝗺𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗳𝗼𝗱𝗿 𝗳𝗼𝗿𝘆𝗼𝘂𝘆𝗼𝘂 𝘂𝗿 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲.

ਸੇਨਸੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਕਰਾਟੇ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਾਟੇ ਦਿਖਾ ਸਕੋ। ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਕਰਾਟੇ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।


𝟮 𝗞𝗔𝗧𝗔𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘
' 𝘂𝗿 𝗽𝗼𝗰𝗸𝗲𝘁.

ਕਾਟਾ ਲੌਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਟਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਕਾਟਾ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਕ੍ਰਮ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਾਹੇ ਸ਼ੀਟੋ ਰਿਯੂ, ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਜਾਂ ਗੋਜੂ ਰਯੂ - ਡੋਜੋ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਾਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।


𝟯 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗯𝗶𝗶𝗶

ਡੋਜੋ ਵਰਕਆਉਟ - ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਵਰਕਆਉਟ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ 6 ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੋਜੋ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੇ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ!

𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝗸𝗮 𝗳𝗼𝗿 𝗸𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝗸𝗮.