MindSync - Smarter Therapy

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਅਗਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਸਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਈਂਡਸਿੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਟਾਈਪ ਕਰੋ। ਐਪ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਵਿਸ਼ੇ, ਸਵਾਲ, ਥ੍ਰੈੱਡ, ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ।

ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਕਾਰਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਥ੍ਰੈੱਡ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਪੁੱਛਣ ਯੋਗ ਸਵਾਲ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਨਵਾਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਕਸਪੇਸ

ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁਣ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਂਡਸਿੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਸਵਾਲਾਂ, ਥ੍ਰੈੱਡਾਂ, ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਐਪ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਕਦੇ ਵੀ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਵਰਕਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

ਅਗਲਾ ਸੈਸ਼ਨ ਏਜੰਡਾ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਕਰਨਯੋਗ: ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋਮਵਰਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਐਕਸ਼ਨ ਪੁਆਇੰਟ
ਥ੍ਰੈੱਡ: ਤੁਹਾਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਹੱਲ ਤੱਕ
ਅਸਲੀਅਤ: ਹਰ ਸੂਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੁਣੀ ਹੈ
ਟੀਚੇ: ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਲਿਖਤੀ ਅੱਪਡੇਟ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ
ਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸ਼ਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ-ਪੜਤਾਲ

ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਨਵਾਂ

ਮੂਡ / ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਾਈਂਡਸਿੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਈਆਂ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਗਈਆਂ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ, ਚਾਰਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਾਦੇ ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਲਿਖਤੀ ਸਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਮਨਨ ਕਰੋ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੋਂ ਕੁਝ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ AI ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੁੱਛੋ। ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।

ਉਪਭੋਗਤਾ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

"ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਰ ਅਹਿਸਾਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ।" - ਮਾਰਥਾ

"ਇਸ ਐਪ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਵਿਚਕਾਰ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।" - ਡੇਰੇਕ

"ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਰੀਕੈਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।" - ਕੇਟ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ

ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ 65% ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

80% ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਮਾਈਂਡਸਿੰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ
AI ਸੈਸ਼ਨ ਕਾਰਡ: ਵਿਸ਼ੇ, ਸਵਾਲ, ਥ੍ਰੈੱਡ, ਅਹਿਸਾਸ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਿਆਰੀ ਕਾਰਡ
ਵਰਕਸਪੇਸ: ਏਜੰਡਾ, ਕਰਨਯੋਗ ਕੰਮ, ਥ੍ਰੈੱਡ, ਅਹਿਸਾਸ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲਿਖਤੀ ਅੱਪਡੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਚੇ
ਥੈਰੇਪੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ
ਰਿਫਲੈਕਟ, ਇੱਕ AI ਸਹਾਇਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਸਾਰਾਂਸ਼
AI ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ
ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
PDF ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

AES-256 ਇਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ, GDPR ਅਨੁਕੂਲ
ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਡੀਓ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ

$12.99/ਮਹੀਨਾ। ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਲਾਗਤ।
ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 167 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ।

ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਕੋਈ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਨਹੀਂ।
2,000+ ਲੋਕ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ MindSync ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।