ਡੇਲੀ ਮੀਲ ਪੇਜਿਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਫੂਡ ਜਰਨਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਨੋਟਸ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਿਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਉਡ ਸਿੰਕ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਨਹੀਂ। ਬੱਸ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਵਰਗੀਕਰਨ, ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਐਂਟਰੀ ਲੌਗਿੰਗ, ਤੁਹਾਡੀ ਫੂਡ ਜਰਨਲ ਦਾ ਸਾਫ਼ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੰਗਠਨ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੰਟਰਫੇਸ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਨੋਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਡੇਲੀ ਮੀਲ ਪੇਜ ਭੋਜਨ ਜਰਨਲਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ: ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
7 ਅਗ 2026