Forest: Stay Focused

ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ! ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ADHD ਫੋਕਸ ਐਪ।

★ Google Play ਸਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਕਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ★

★ Google Play ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਪ ਲਈ ਨਾਮਜ਼ਦ ★

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 60,000,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਭੋਗਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ Forest ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਵਜੋਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਦ ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼, ਬਿਜ਼ਨਸ ਇਨਸਾਈਡਰ, ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗਲੋਬਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਚਾਰਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ।

"Forest ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਐਪ ਹੈ।" — ਦ ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼

ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਰਹੋ

Forest ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੀਜ ਬੀਜੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਟੱਡੀ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਰੁੱਖ ਉਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਲਚ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਛੋਟਾ ਰੁੱਖ ਮੁਰਝਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ADHD ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫੋਰੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਖਿੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫੋਰੈਸਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ 2,000,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਲ ਰੁੱਖ ਲਗਾਏ ਹਨ!

【ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ】

・ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਟਾਈਮਰ: ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਹਰ ਮਿੰਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧਦੇ ਵਰਚੁਅਲ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਕੁਸ਼ਲ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਫਲਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।
・ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਲਾਉਲਿਸਟ (ਐਪ ਬਲੌਕਰ): ਆਪਣੇ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰੋ।
・ਟਾਈਮ ਗਾਰਡ (ਸ਼ਡਿਊਲ ਬਲਾਕ): ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ। ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੁਆਰਾ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫੋਕਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
・ਮਾਈਂਡਫੁੱਲ ਸਪੇਸ: ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅੰਬੀਨਟ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਕੋਮਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

【ਗੇਮਫਾਈਡ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ】

・ ਵਿਲੱਖਣ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ: ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੰਦਰ ਰੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਮਰਸਿਵ ਕੁਦਰਤ ਸਾਉਂਡਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।

ਇਕੱਠੇ ਲਗਾਓ: ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਦਾ ਰੁੱਖ ਮੁਰਝਾ ਜਾਵੇਗਾ!

ਗਲੋਬਲ ਫੋਕਸ ਮੁਕਾਬਲਾ: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੀਡਰਬੋਰਡ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਧਿਐਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।

ਅਸਲ-ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਰੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ, ਜੰਗਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਸਿੱਕੇ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਅਸਲ ਰੁੱਖ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

【ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੂਝ】

・ ਕਸਟਮ ਟੈਗਸ: ਅਧਿਐਨ, ਕੰਮ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇਤਿਹਾਸ: ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜੰਗਲ ਨਕਸ਼ੇ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ।

ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਲਾਈਨ: ਜੰਗਲ ਦੀ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਰਾਹੀਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

【ਫੋਰੈਸਟ ਪਲੱਸ: ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ】

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਰੈਸਟ ਪਲੱਸ ਅਜ਼ਮਾਓ।

- 3x ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਇਨਾਮ: ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਰੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਅੰਬੀਨਟ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।

- ਫੋਰੈਸਟ ਪਲੱਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ: ਮੌਸਮੀ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਤ-ਐਡੀਸ਼ਨ ਪੌਦਿਆਂ ਤੱਕ ਜਲਦੀ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਅਸਲ ਰੁੱਖ ਲਗਾਓ: ਆਪਣੀਆਂ ਵਰਚੁਅਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਗਏ ਅਸਲ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰੋ।

ਨੋਟਿਸ
ਟਾਈਮ ਗਾਰਡ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਕਸੈਸਿਬਿਲਟੀ ਸਰਵਿਸ API ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਐਪ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਭਟਕਣਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਐਪਸ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।