Calsee - AI Calorie Counter

ਕੈਲਸੀ ਇੱਕ ਅਗਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਬਸ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ, ਅਤੇ AI ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ), ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਮੈਨੂਅਲ ਲੌਗਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੈਲਸੀ ਡਾਈਟਿੰਗ, ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਸਰਲ, ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

・ਬੱਸ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ — ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ

ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਖਿੱਚੋ, ਅਤੇ ਕੈਲਸੀ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਉੱਨਤ AI ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਰਗਰ, ਫਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂਅਲ ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਲਸੀ ਖਾਣੇ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

・ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨੈਪ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ? ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ।
ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ, ਅਤੇ ਕੈਲਸੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਲਚਕਦਾਰ ਵਰਕਫਲੋ ਵਿਅਸਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ—ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

・ਉੱਚ-ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਕੈਲਸੀ ਦਾ ਏਆਈ ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੈਲਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

・ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਡੇਟਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਕੈਲਸੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
"ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਘੱਟ ਹੈ" ਜਾਂ "ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ" ਵਰਗੇ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

・ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਕੈਲਸੀ ਭੋਜਨ ਲੌਗਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ—ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਾਧਨ ਵੀ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਸਾਫ਼, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਉੱਚੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ।

・ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਭਾਰ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੈਲਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਪੀਐਫਸੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

・ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਏਆਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਏਆਈ ਕਿਸੇ ਪਕਵਾਨ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਲੇਬਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਮ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲੌਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਡੇਟਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਹੇ।

ਕੈਲਸੀ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

・ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
・ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
・ਡਾਇਟਿੰਗ ਲਈ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ
・ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਧਾਰਨ, ਇਕਸਾਰ ਭਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
・ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ, ਅਨੁਭਵੀ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
・ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਕੈਲਸੀ ਦੀ "ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ", "ਸਰਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ" ਅਤੇ "ਭੋਜਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ" ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਭਾਰ-ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਲਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ ਕੈਲਸੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਫੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਡਾਇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ।