5 Minute Chest and Arms

Få overkroppen i form med disse raske og enkle treningsøkter for brystet arm og rygg muskler

Fast trening: raske økter for bryst, armer og rygg som tar bare 5 minutter.

Hold deg motivert: Hver øvelse i hver treningsøkt har et mål å sikte etter som varierer avhengig av din tidligere fremgang.
 
Hold deg på sporet: Alle treningsøkter har timet hvile og mosjon perioder for å sikre raske økter som tar ikke mer enn 5 minutter - selv de travleste folk bør være i stand til å finne 5 minutter å trene!

Enkelt: Alle øvelser har detaljerte instruksjoner og klare 3D-animasjoner gjør hver økt ideell for nybegynnere.

Targets musklene i bryst, rygg og armer inkludert biceps, triceps og pecs

Rask og enkel trening for en sterk og tonet overkroppen - se hva du kan oppnå i 5 minutter om dagen. Installere nå!