Daily Myntra Poses gir deg fredelig yogapraksis med fantastiske illustrerte positurkort og skånsom pusteveiledning. Hver positur har vakker kunst og tydelige instruksjoner som hjelper deg med å bygge en konsekvent mindfulness-rutine.
Appen tilbyr en nøye utvalgt samling av yogastillinger som passer for alle nivåer, fra nybegynnervennlige tøyninger til mer avanserte stillinger. Interaktive pustetimere hjelper deg med å opprettholde riktig rytme, mens detaljerte illustrasjoner viser riktig justering og posisjonering.
Øvelsesøkter kan tilpasses timeplanen din, enten du har 5 minutter eller en time. Det rene, beroligende grensesnittet skaper et rolig miljø for din daglige praksis, mens fremdriftssporing hjelper deg med å holde deg motivert på din velværereise.
Alt innhold er tilgjengelig offline uten registrering. Dine øvingsdata forblir private på enheten din, og skaper et personlig fristed for vekst og selvoppdagelse gjennom mindful bevegelse.
Illustrerte yogastillinger: veiledet pust for mindful daglig praksis