Limber Step Guide

Limber Step Guide veileder deg gjennom strukturerte tøyningsrutiner ved hjelp av tydelige treningskort og en innebygd nedtellingstimer for hver stilling. Enten du jobber med morgenfleksibiliteten din eller slapper av etter en lang dag, holder appen økten din organisert og enkel å følge.

Hver rutine er delt inn i individuelle treningskort som viser tøyningsnavnet, målmuskelgruppen og en nedtelling. Gå gjennom stillingene i et jevnt tempo med jevne kortoverganger som holder deg fokusert på formen i stedet for å fomle med kontroller.

Appen lagrer alle dataene dine lokalt på enheten din – ingen konto kreves, ingen internettforbindelse nødvendig.

Tilpass opplevelsen via Innstillinger-skjermen: velg mellom kompakte rader, kort eller rutenettvisning for å bla gjennom rutiner, slå haptisk tilbakemelding av eller på, og velg ditt foretrukne visningsspråk.

Helkroppsøkter dekker store muskelgrupper, inkludert rygg, hofter, hamstrings, skuldre og legger. Hver tøyning inkluderer en anbefalt holdevarighet med en synlig nedtelling, slik at du alltid vet hvor mye tid som gjenstår før du går videre til neste stilling.

Grensesnittet bruker rene SVG-ikoner og en konsistent visuell stil bygget for lesbarhet. En skrivemaskin-velkomstskjerm hilser deg velkommen ved oppstart, og tomme tilstander bruker en flytende animasjon for å holde opplevelsen polert selv før du begynner å bygge rutinehistorikken din.