GymNow!: Gym Alarm & Reminder

जिम नाउ! तपाईंको आफ्नै शब्दमा कसरत रिमाइन्डर हो। तपाईंको जिम दिनहरू र समय सेट गर्नुहोस्। अलार्म बज्ने एक घण्टा पछि, एउटा प्रश्न: के तपाईं जानुभयो?

कुनै पुनरावृत्ति छैन। कुनै क्यालोरी छैन। कुनै आवाज छैन। जिम बानी निर्माण गर्ने कुराले नै जिम बानी बनाउँछ, त्यसैले यो जिम नाउ! ले मात्र गणना गर्छ। कुनै बहाना छैन।

तपाईंको वास्तविक हप्ताको लागि जिम कसरत अलार्म
तपाईंको जिम रिमाइन्डर तपाईंले सेट गर्नुभएको प्रत्येक जिम दिनको लागि आफैंलाई सशक्त बनाउँछ। जब हप्ता असमान हुन्छ, तपाईंको जिम अलार्म पनि हुन सक्छ: सोमबार काम गर्नु अघि बिहान ६:०० बजे, शनिबार बिहान १०:०० बजे। १५ मिनेट अगाडिको लागि प्रारम्भिक नज थप्नुहोस्, र शान्त घण्टा जसले तपाईंको अलार्म बाहेक सबै कुरा मौन राख्छ।

तपाईंका शब्दहरू, संकेतमा
जब जिम जाने समय हुन्छ, अलार्म तपाईंको आफ्नै शब्दहरूसहित आउँछ, स्पष्ट दिनमा लेखिएको। यसलाई खोल्नुहोस् र हाइप स्क्रिनले तिनीहरूलाई तपाईंलाई फिर्ता भन्छ। त्यो एक व्यक्तिबाट जिम प्रेरणा हो जसले तपाईंको बहानाहरू राम्रोसँग जान्दछ। दुई बटनहरू: "म जाँदैछु" वा "मलाई यो मन पर्दैन"।

भविष्यमा तपाईं फेरि कुरा गर्नुहुन्छ
"मलाई मन पर्दैन" ले ओभरराइड खोल्छ: एउटा शब्द, "रोक्नुहोस्", त्यसपछि तपाईंले यस क्षणको लागि छोड्नुभएको लाइन, तपाईंले लेखेको मितिसँग हस्ताक्षर गरिएको। तपाईंको शब्दहरू हाम्रो भन्दा बढी प्रहार भयो, त्यसैले यहाँ कसरत प्रेरणा तपाईंको हो। तपाईं अझै पनि छोड्न सक्नुहुन्छ। यो तपाईंको रेकर्डमा जान्छ।

के तपाईं जानुभयो?
तपाईंको कसरत रिमाइन्डर पछि एक घण्टा, अडिटले सोध्छ। म गएँ वा मैले छोडें, साथै यो १ देखि १० सम्म कस्तो लाग्यो, र दिन रेकर्डमा जान्छ। स्किप यु लग एक इमानदार जवाफ हो, र यसले तपाईंको इमानदारी स्कोर बढाउँछ। जिम नाउ! ले स्लाइड गर्न नदिने कुरा मौन छ: दुई दिनको लागि अनुत्तरित छोडिएको प्रश्न स्किपको रूपमा बन्द हुन्छ, र एपले दिनको नाम दिन्छ।

दर्शक बिना जिम जवाफदेहिता
तपाईं बाहेक अरू कसैले हेरिरहेको छैन। जवाफदेहिता तपाईंको आफ्नै शब्दहरू र रेकर्ड हो जसले तपाईंलाई चापलूसी गर्दैन। यसलाई एउटा स्तम्भको साथ जिम बानी ट्र्याकर भन्नुहोस्: के तपाईं जानुभयो? तपाईंको जिम स्ट्रीक, तपाईंको सत्रहरू र तपाईंको इमानदारी स्कोरले अनुशासन वास्तविक छ कि छैन भनेर देखाउँछ, र इतिहासले महिना बिताएको, छोड्ने र आराम गर्ने कुराहरू राख्छ, तपाईंले छोडेका दिनहरूको तुलनामा तपाईंले बिताएका दिनहरू कस्तो महसुस गर्नुभयो भनेर।

विश्राम दिन योजनाको एक भाग हो
आरामले तपाईंको स्ट्रीकलाई सुरक्षित राख्छ। त्यसपछि जिम नाउ! ले आफ्नो आवाज कम गर्छ: बिहानको संक्षिप्त, स्ट्रेच ब्रेक, वाइन्ड-डाउन, पानी गणना, समयमा बत्ती निभाउने र अर्को सत्रको लागि काउन्टडाउन। मर्मतको समयमा वृद्धि हुन्छ।

तपाईंको आवाज बैंक
तीन बैंकहरू: अलार्मको लागि हाइप, ओभरराइडको लागि आपतकालीन, शान्त दिनहरूको लागि आराम गर्नुहोस्। आफ्नै लाइनहरू लेख्नुहोस् वा सङ्ग्रहबाट छान्नुहोस्, र यो जिम रिमाइन्डर एपले तिनीहरूलाई तपाईंको अलार्म र ओभरराइडमा राख्छ, त्यसैले कसरत प्रेरणा तपाईं जस्तै सुनिन्छ।

आज तपाईंको गृह स्क्रिनमा
विजेटहरूले तपाईंको अर्को सत्र र तपाईंको स्ट्रीक, वा विश्राम दिनमा "रिकभर" देखाउँछन्, तपाईंले एप खोल्नु अघि। छ एक्सेन्ट थिमहरू मध्ये एउटा र तीन एप आइकनहरू मध्ये एउटा छान्नुहोस्।

तपाईंको रेकर्ड यस फोनमा रहन्छ
कुनै खाता छैन। कुनै विज्ञापन छैन। कुनै ट्र्याकिङ छैन।

जिम नाउ! यो जिम प्रेरणा एप हो जो कोहीलाई पनि तालिम लिन जान्दछ र आफूलाई जानबाट रोक्ने कुरा गरिरहन्छ। आज तपाईं राम्रो हुनु पर्दैन। तपाईं त्यहाँ हुनुपर्छ।

देखा पर्नुहोस्। त्यो सम्पूर्ण मेट्रिक हो।