Dusk Rest Diary एउटा व्यक्तिगत निद्रा जर्नल हो जुन आफ्नो आरामलाई राम्रोसँग बुझ्न चाहने जो कोहीको लागि डिजाइन गरिएको हो। प्रत्येक रात, तपाईंले आफ्नो निद्रा प्रविष्टि म्यानुअल रूपमा लग गर्नुहुन्छ — कुनै पहिरनयोग्य वस्तुहरू छैनन्, कुनै सिङ्किङ छैन, कुनै खाताहरू आवश्यक पर्दैन। सबै कुरा तपाईंको उपकरणमा रहन्छ।
एप गुणस्तर स्केल मूल्याङ्कन प्रणालीको वरिपरि केन्द्रित छ जसले तपाईंलाई प्रत्येक रात आफ्नै सर्तहरूमा स्कोर गर्न दिन्छ। समयसँगै, तपाईंका प्रविष्टिहरू अन्तरक्रियात्मक ग्राफहरू र चार्टहरू मार्फत अन्वेषण गर्न सक्ने दृश्य रेकर्डमा निर्माण हुन्छन्, जसले तपाईंलाई ढाँचाहरू पत्ता लगाउन, कुनै नराम्रो स्ट्रेचहरू पहिचान गर्न र राम्रो रातहरूको कदर गर्न मद्दत गर्दछ।
तीन देखि चार नामित रङ विषयवस्तुहरू उपलब्ध छन्, जसमा हल्का र अँध्यारो दुवै विकल्पहरू समावेश छन्, त्यसैले एपले बिहान जाँच गरे पनि वा रातमा यसको साथ वाइन्ड डाउन गरे पनि सही महसुस गर्छ। हप्ताको पहिलो दिनको साधारण सेटिङले तपाईंलाई आफ्नो प्राथमिकताको आधारमा सोमबार वा आइतबार साप्ताहिक दृश्यहरू पङ्क्तिबद्ध गर्न दिन्छ।
दर्ता छैन। सदस्यता छैन। तपाईंको फोनमा कुनै डेटा छोड्दैन। Dusk Rest Diary तपाईं कसरी सुत्नुहुन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिने बानीको लागि एक शान्त, केन्द्रित उपकरण हो।
गुणस्तर मूल्याङ्कन र दृश्य निद्रा ढाँचा चार्टहरू सहितको एक निजी निद्रा जर्नल।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ सेप्टेम्बर १७