Sleep Tranix Journal

स्लीप ट्रानिक्स जर्नल एक व्यापक निद्रा ट्र्याकिङ अनुप्रयोग हो जुन तपाईंलाई विस्तृत म्यानुअल लगिङ र अन्तर्दृष्टिपूर्ण दृश्यावलोकनहरू मार्फत तपाईंको निद्राको गुणस्तर निगरानी र सुधार गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।

अनुकूलन योग्य स्केलमा तपाईंको निद्राको गुणस्तर मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र तपाईंको आरामलाई प्रभाव पार्ने विभिन्न कारकहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। एपले तपाईंको निद्रा बानीहरूमा ढाँचाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न विस्तृत ग्राफ र चार्टहरू प्रदान गर्दछ, जसले तपाईंलाई तपाईंको निद्रा स्वच्छताको बारेमा सूचित निर्णयहरू लिन सक्षम बनाउँछ।

मुख्य सुविधाहरू समावेश छन्:
- अनुकूलन योग्य स्केलहरूको साथ म्यानुअल निद्रा गुणस्तर मूल्याङ्कन प्रणाली
- चार्ट र ग्राफहरू मार्फत व्यापक निद्रा ढाँचा दृश्यावलोकन
- मिति-आधारित संगठनको साथ विस्तृत निद्रा इतिहास ट्र्याकिङ
- तपाईंको निद्रा डेटा विश्लेषण गर्न बहु दृश्य मोडहरू
- साप्ताहिक र मासिक निद्रा प्रवृत्ति विश्लेषण
- निद्रा गुणस्तर तथ्याङ्क र औसत
- निद्रालाई असर गर्ने कारकहरू पहिचान गर्न ढाँचा पहिचान
- दैनिक प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको सफा, सहज इन्टरफेस
- स्थानीय डेटा भण्डारणको साथ पूर्ण अफलाइन कार्यक्षमता

एपले दर्ता वा इन्टरनेट जडानको आवश्यकता बिना तपाईंको उपकरणमा स्थानीय रूपमा सबै डेटा भण्डारण गरेर तपाईंको गोपनीयता कायम राख्छ। तपाईंको निद्रा जर्नल पूर्ण रूपमा निजी रहन्छ र तपाईंका लागि मात्र पहुँचयोग्य रहन्छ।

आफ्नो निद्राको ढाँचा राम्रोसँग बुझ्न, निद्राको गुणस्तरलाई असर गर्ने कारकहरू पहिचान गर्न र निरन्तर ट्र्याकिङ र विश्लेषण मार्फत स्वस्थ निद्रा बानीहरू विकास गर्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त।