पिक अप लाइम्स एप प्रस्तुत गर्दै
स्वादिष्ट, सजिलो र पौष्टिक रेसिपीहरूको साथ बोटबिरुवामा आधारित खानामा डुब्नुहोस्। भान्सामा आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस् र व्यक्तिगत भोजन योजनाहरू, किराना उपकरणहरू, र पोषण मार्गदर्शनको आनन्द लिनुहोस्, सबै एकै ठाउँमा।
मुख्य सुविधाहरूमा समावेश छन्:
- १७००+ रेसिपीहरू, प्रत्येक हप्ताको दिन ताजा थपिनेहरू सहित।
- तपाईंलाई भान्सामा थप आत्मविश्वासी महसुस गर्न मद्दत गर्न चरण-दर-चरण निर्देशनहरू र जीवन्त तस्बिरहरू।
- तपाईंको उमेर, गतिविधि स्तर, र जीवन चरण अनुरूप व्यक्तिगत भोजन योजनाहरू।
- हाम्रो अद्वितीय पोषण विधिको साथ आफ्नो पोषण योजना र ट्र्याक गर्नुहोस्, विशेष गरी बोटबिरुवामा आधारित खानेहरूका लागि बनाइएको संख्या-मुक्त खाना दिशानिर्देश।
कुनै पनि पिक अप लाइम्स रेसिपी सम्पादन गर्नुहोस् र अद्यावधिक पोषण जानकारीको साथ आफ्नो संस्करण बचत गर्नुहोस्।
- आफ्नो मनपर्ने वेबसाइटहरूबाट रेसिपीहरू आयात गर्नुहोस् र तत्काल पोषण अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।
- अरू सबै कुरासँगै ट्र्याक गर्न आफ्नै रेसिपीहरू र अनुकूलन वस्तुहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
- तनावमुक्त किनमेलको लागि किराना सूचीहरू बनाउनुहोस्।
- व्यक्तिगत संग्रहमा आफ्नो मनपर्ने रेसिपीहरू बचत र व्यवस्थित गर्नुहोस्।
रेसिपीहरू
हाम्रो टोली र सादिया सहित आहारविद्-अनुमोदित द्वारा बनाईएको, हाम्रा रेसिपीहरू सन्तुलित, सन्तोषजनक र स्वादले भरिएका छन्। पिक अप लाइम्समा, हामी भोकको संकेत, लालसा र खानाको आनन्दमा ट्युनिङ गर्दै स्वस्थकर खानाहरूको आनन्द लिएर कोषहरू र आत्मालाई पोषण दिने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्छौं। एपसँग खाना पकाउन सजिलो बनाउने सुविधाहरूमा समावेश छन्:
- तपाईंको आफ्नै अनुकूलित र आयातित रेसिपीहरू सहित सहज खोज र फिल्टरिङ।
- एकल खानादेखि पारिवारिक डिनरसम्म सबै कुराको लागि रेसिपीहरू स्केल गर्नुहोस्।
- फोटोहरू, क्रस-अफ सुविधाहरू, र व्यक्तिगत नोटहरू सहित स्पष्ट निर्देशनहरू।
- तिनीहरूलाई आफ्नो बनाउन रेसिपीहरू सम्पादन गर्नुहोस् र आफ्नो अनुकूलित संस्करण बचत गर्नुहोस्।
- सामग्री स्वैप र उपयोगी सुझावहरू पत्ता लगाउनुहोस्।
- जुनूनी ट्र्याकिङलाई प्रोत्साहन गर्ने तरिकाले पोषण जानकारी हेर्नुहोस्।
- तपाईंको किराना सूची र साप्ताहिक भोजन योजनामा तुरुन्तै रेसिपीहरू थप्नुहोस्।
पोषण
पोषण विधि प्रस्तुत गर्दै, तपाईंलाई सजिलैसँग सन्तुलित खाना बनाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको एक अद्वितीय बोट-आधारित खाद्य दिशानिर्देश। आहारविद्हरूसँग विकसित र अनुसन्धानद्वारा समर्थित, यसले क्यालोरीहरू गणना नगरी तपाईंको पोषण लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्ने लचिलो तरिका प्रदान गर्दछ। एपले तपाईंलाई कसरी पोषण दिन मद्दत गर्छ भन्ने कुरा यहाँ छ:
- सन्तुलित भोजन बनाउन मद्दत गर्न रेसिपीहरूलाई ९ खाद्य समूहहरूमा विभाजन गरिएको छ।
- प्रत्येक खाद्य समूहको बारेमा जान्नुहोस् र तपाईंको सेवन बढाउन मद्दत गर्न सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
तपाईंको उमेर, गतिविधि स्तर, र जीवन चरण अनुरूप व्यक्तिगत भोजन योजनाहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
- पूर्ण रूपमा व्यक्तिगत अनुभवको लागि आफ्नै खाना, रेसिपीहरू, र स्क्यान गरिएका वस्तुहरू थप्नुहोस्।
- तपाईंको आफ्नै रेसिपी संग्रहबाट पनि पूरा दिन वा एकल खानाको योजना बनाउन पोषण बुद्धिमत्ता प्रयोग गर्नुहोस्।
- सजिलैसँग अनुकूलित भोजन योजनाहरू सिर्जना गर्नुहोस् र पुन: प्रयोग गर्नुहोस्।
- तपाईंले सिर्जना गर्नुभएको योजनाहरूमा गहिरो पोषण अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।
दिनहरू बीच द्रुत रूपमा नेभिगेट गर्नुहोस् र बारम्बार प्रयोगको लागि योजनाहरू प्रतिलिपि गर्नुहोस्।
- तपाईंको किराना सूचीमा द्रुत रूपमा भोजन योजनाहरू थप्नुहोस्।
सदस्यता
पहिलो ७ दिनको लागि एप नि:शुल्क प्रयास गर्नुहोस्। त्यसपछि, मासिक वा वार्षिक सदस्यताको साथ जारी राख्नुहोस्।
पिक अप लाइम्स एपमा हामीसँग सामेल हुनुहोस्।
मायाका साथ,
सादिया र पिक अप लाइम्स टोली
आज एक जीवन्त बोट-आधारित स्वास्थ्य यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर १४