The Fast 800

The Fast 800 သည် သင့်စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ပေးသူနှင့် အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

ဒေါက်တာ မိုက်ကယ် မော့စ်လီမှ တီထွင်ခဲ့ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အကြံပေးများမှ လွတ်လပ်စွာ အတည်ပြုထားသော အဖွဲ့ဝင် ၁၈၀,၀၀၀ ကျော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုက်နာရလွယ်ကူသော အစီအစဉ်ဖြင့် အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်။

သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသည့် ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များဖြင့် The Fast 800 သည် ထောင်ပေါင်းများစွာသောသူများအား ရံဖန်ရံခါ အစာရှောင်ခြင်းနှင့် အလွန်ချီးကျူးခံရသော မြေထဲပင်လယ်စတိုင် အစားအစာဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လေ့လာရန် အလွယ်ကူဆုံးနှင့် အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သင်လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးမည့် ကိရိယာများနှင့် သင်နှစ်သက်ကြောင်း သေချာစေရန် စစ်မှန်သော အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ဖြစ်သည်။

The Fast 800 သည် သင့်ကိုယ်သင် တာဝန်ခံမှုရှိစေရန်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့ပြီး အရသာရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် စတင်ရန် လိုအပ်သမျှဖြစ်သည်။ အက်ပ်မှတစ်ဆင့်၊ သင်သည် အောက်ပါတို့ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်-

- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အာဟာရမျှတသော အစားအစာအစီအစဉ် ၁၈ မျိုး
- keto၊ vegetarian နှင့် 5:2 အတွက် ရွေးချယ်စရာများ
- အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း ၁၀၀၀+ ပါဝင်သော စာကြည့်တိုက်
- နေ့စဉ် လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ
- အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သက်ရောက်မှုနည်းသည်
- Resistance နှင့် HIIT လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်များ
- Pilates၊ ယောဂနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းစာကြည့်တိုက်
- သတိပဋ္ဌာန်လမ်းညွှန်များနှင့် အသံဖြင့် တရားထိုင်ခြင်း
- ကျန်းမာရေးနည်းပြနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းပံ့ပိုးမှု

လူအများစုသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်နှင့် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၁၂ ပတ်အတွင်း ၆ ကီလိုဂရမ်ထက်ပို၍ ကျဆင်းစေရန် The Fast 800 တွင် ပါဝင်ကြသော်လည်း၊ အစီအစဉ်၏ ရည်မှန်းချက်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပျက်နေချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းသည် ၎င်း၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နှစ်များတစ်လျှောက် အဖွဲ့ဝင်များသည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကို ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းမှ သွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ၎င်းတို့သောက်သုံးသော ဆေးဝါးပမာဏကို လျှော့ချခြင်းအထိ ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးတွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။

အသက် ၅၄ နှစ်အရွယ်တွင် Helen သည် The Fast 800 အစီအစဉ်ဖြင့် အံ့အားသင့်ဖွယ် ၂၁ ကီလိုဂရမ် ကျဆင်းခဲ့သည်။ Helen သည် ယခင်က သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဒူးနှင့် တင်ပါးများတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ရသည်။ အစီအစဉ်မှာ ပါဝင်ကတည်းက သူမဟာ အဲဒီဘဝကို စွန့်လွှတ်ပြီး အခုဆိုရင် နာကျင်မှုကင်းကင်းနဲ့ နေထိုင်နိုင်ပါပြီ။

“၁၃ ပတ်ကျော်အတွင်း ကျွန်မ ၂၁ ကီလိုဂရမ် ကျသွားခဲ့ပြီး အဲဒါက ကြီးမားတဲ့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခရီးတစ်ခုပါပဲ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၅ နှစ်က ကိုယ်အလေးချိန်ကို အောင်မြင်စွာ ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ The Fast 800 အစီအစဉ် မစတင်ခင်မှာ ကျွန်မဟာ အဝလွန်ပြီး ပျင်းရိနေခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာတွေနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ဒူးခေါင်းတွေမှာ နာကျင်မှုတွေ ရှိခဲ့ရပါတယ် (လမ်းလျှောက်ရတာ အရမ်းနာကျင်ပါတယ်)။ အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်လာရင် ကျွန်မမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း မရှိခဲ့ပါဘူး၊ ကျွန်မရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီဆိုတာ ကျွန်မ သိပါတယ်။”

ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးကို ရှာဖွေခြင်းက သင့်ကို မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ဗိုက်ဆာစေတာမျိုး မဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်တစ်ခုကို စတင်ပြီး နောက်ဆုံးမှာ သင့်အတွက် ဘာက အလုပ်ဖြစ်လဲဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။

ယနေ့ပဲ ပါဝင်ပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သင့်ရဲ့ အစားအစာအစီအစဉ်နဲ့ ဈေးဝယ်စာရင်းကို ရယူလိုက်ပါ။

အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုခုကို မစတင်ခင်မှာ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ပေးထားတဲ့ အကြံဉာဏ်တိုင်းဟာ ယေဘုယျသဘောသဘာဝရှိပြီး သင့်ရဲ့ ပုံမှန်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်ရဲ့ စောင့်ရှောက်မှုကို အစားထိုးဖို့ ရည်ရွယ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက info@thefast800.com သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ- https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://thefast800.com/privacy-policy/
စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းချက်- https://thefast800.com/medical-disclaimer/