Persikas.com: Mitybos planai

Persikas.com - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများ 3,000+ နှင့် စမတ်ကျသောစျေးဝယ်စာရင်းနှင့်အတူ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ကိုယ်ပိုင်အစားအသောက်အစီအစဉ်။ အစီအစဉ်သည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ ၎င်းကို ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သောအစားအစာများမပါဘဲ ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် ပိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်တဲ့ အစီအစဉ်ကို သင်ရှာတွေ့မှာမဟုတ်ပါဘူး။

အဘယ်ကြောင့် တန်ဖိုးရှိသနည်း။

1. အသက်၊ ပန်းတိုင်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အရသာအလိုက် တစ်ကိုယ်ရည်အာဟာရအစီအစဉ်

2. ကယ်လိုရီနှင့် macronutrients ပါသော စာရွက်တစ်ခုစီ

3. စမတ်ကျသောစျေးဝယ်စာရင်း - သင်လိုအပ်သောအရာကိုသာ၊ အလဟသမရှိပါ။

4. တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ပန်းတိုင်များ

5. အသိုက်အဝန်း (6,000+) နှင့် အာဟာရပညာရှင်များထံမှ အကြံဉာဏ်များ

6. လစ်သူယေးနီးယားတွင် လူပေါင်း 23,000+ က ၎င်းကို စမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။

7. ဓာတ်ပုံများမှ ကယ်လိုရီများကို အသိအမှတ်ပြုရန်အတွက် Artificial Intelligence လုပ်ဆောင်ချက်များ

အလုပ်လုပ်ပုံ-

1. သင်သည် ပန်းတိုင် (ကိုယ်အလေးချိန် / ထိန်းသိမ်းမှု / ကြွက်သားများ) နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် မကြိုက်သော ထုတ်ကုန်များကို သတ်မှတ်ပါ။

2. မနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာ နှင့် အဆာပြေများအတွက် လဲလှယ်နိုင်သော ချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသော ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်တစ်ခုကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

3. ပရိုဂရမ်သည် ရွေးချယ်ထားသည့် ရက်သတ္တပတ်အတွက် စျေးဝယ်စာရင်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။

4. ရလဒ်များကို ခြေရာခံပြီး အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ အကူအညီရယူပါ။