ExtraTime Gym

အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ExtraTime Gym သည် ExtraTime Gym ဖောက်သည်များအတွက် သီးသန့်တည်ဆောက်ထားသည့် သင်၏ တစ်ခုတည်းသော အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်သည် လေ့ကျင့်ရန်၊ ဒဏ်ရာမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သို့မဟုတ် သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်နေသည်ဖြစ်စေ အက်ပ်သည် သင့်အား ကျွမ်းကျင်သော ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များနှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို ချိတ်ဆက်ပေးပါသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်-
- အသိအမှတ်ပြုထားသော နည်းပြများမှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အစီအစဉ်များ။
- အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်။
- ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အစီရင်ခံစာများနှင့်အတူတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း။
- သင့်နည်းပြနှင့် အချိန်မရွေးချိတ်ဆက်နေရန် အက်ပ်အတွင်း ချတ်လုပ်ပါ။

နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်ပါ — သင်၏ ExtraTime အတွေ့အကြုံကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားပါ။
ပိုထက်မြက်အောင် လေ့ကျင့်ပါ။ ပိုအားကောင်းအောင် ပြန်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဇူ ၁၅
အထူးဖော်ပြထားသည့် သတင်းများ

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
    ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား ၅ ခု
  • ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
  • ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

ExtraTime Gym is your all-in-one athletic training and recovery companion:
Key features include:
- Personalized training and rehab plans from certified coaches.
- Professional nutrition guidance for optimal performance.
- Progress tracking with insights and reports.
- In-app chat to stay connected with your coach anytime.