scroll လုပ်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။ ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားပြီး အရေးကြီးဆုံးအရာတွေကို အာရုံစိုက်နေစေမယ့် အကောင်းဆုံး Pomodoro timer နဲ့ ADHD အာရုံစူးစိုက်မှုအက်ပ်။
★ Google Play ရဲ့ တစ်နှစ်တာအကောင်းဆုံးအက်ပ်နဲ့ အယ်ဒီတာရွေးချယ်မှု ★
★ Google Play ရဲ့ အကောင်းဆုံးလူမှုရေးသက်ရောက်မှုအက်ပ်အတွက် အမည်စာရင်းတင်သွင်းခံရ ★
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက အသုံးပြုသူ ၆၀,၀၀၀,၀၀၀ ကျော်ဟာ နေ့စဉ်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် Forest ကို သူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံး အာရုံစူးစိုက်မှု timer အဖြစ် ရွေးချယ်ကြပါတယ်။ The New York Times၊ Business Insider နဲ့ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်မှုဇယားတွေမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
"Forest က ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပြီး သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်က အခိုက်အတန့်မှာ ပိုပြီးရှိနေဖို့ဆိုရင် သင့်ဖုန်းကို လျစ်လျူရှုပြီး သူတို့နဲ့အတူရှိနေချိန်မှာ သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တကယ်စကားပြောဖို့ဆိုရင် ဒါက သင့်အတွက်ပါ။" — The New York Times
ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားပြီး အာရုံစူးစိုက်နေပါ။
Forest က ဒစ်ဂျစ်တယ်အာရုံပျံ့လွင့်မှုတွေကနေ လွတ်မြောက်စေပြီး သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြင်သာတဲ့ကြီးထွားမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါတိုင်း မျိုးစေ့တစ်စေ့ကို စိုက်ပျိုးပါ။ သင့်ရဲ့တာဝန်တွေကို အာရုံစိုက်နေချိန်မှာ ဒီအပြန်အလှန်လေ့လာရေး timer က ကြီးထွားတဲ့သစ်ပင်တစ်ပင်ကို ကြီးထွားစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူမှုမီဒီယာကို scroll လုပ်ခြင်းရဲ့ သွေးဆောင်မှုကို သင်လက်လျှော့လိုက်ရင် သင့်ရဲ့ချစ်စရာသစ်ပင်လေး ညှိုးနွမ်းသွားပါလိမ့်မယ်။
စာမေးပွဲအတွက် ပြင်ဆင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ADHD အာရုံပျံ့လွင့်မှုတွေကို ကျော်လွှားနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Forest က သင့်ဖုန်းကို မသုံးဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ပေးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ပွင့်လန်းလာတာကို စိမ်းလန်းစိုပြည်တဲ့ သစ်တောတစ်ခုအဖြစ် ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ Forest အသုံးပြုသူတွေဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ တကယ့်သစ်ပင် ၂,၀၀၀,၀၀၀ ကျော်ကို စိုက်ပျိုးပြီးပါပြီ။
【Pomodoro ကိရိယာများနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ် အဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်း】
・Gamified Pomodoro Timer: သင့်ဖုန်းမှ မိနစ်တိုင်းကို ကြီးထွားလာတဲ့ virtual သစ်တောအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ထိရောက်တဲ့ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဟာ ဘယ်တုန်းကမှ ဒီလောက် အကျိုးရှိခဲ့တာ မရှိပါဘူး။
·ကိုယ်ပိုင် ခွင့်ပြုစာရင်း (အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်း): သင့်ရဲ့ Pomodoro အစည်းအဝေးတွေအတွင်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကိရိယာတွေကို အသုံးပြုနိုင်အောင် ထားရှိရင်း အာရုံပျံ့လွင့်စေတဲ့ အက်ပ်တွေကို လော့ခ်ချပါ။
·အချိန်စောင့် (အချိန်ဇယားပိတ်ဆို့ခြင်း): သင့်ဖုန်းကို မသုံးဖို့ နေ့စဉ်ဝင်းဒိုးတွေကို သတ်မှတ်ပါ။ အချိန်ဇယားအလိုက် အာရုံပျံ့လွင့်မှုတွေကို ပိတ်ဆို့ပါ၊ အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ပါ၊ သင့်ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုခရီးစဉ်ကို ခြေရာခံပါ။
·သတိရှိသော နေရာ: စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချရန် နှစ်သိမ့်မှုပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်အသံများ၊ ညင်သာသော အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်စေသော animation များဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကြားကာလများကြားတွင် အပန်းဖြေပါ။
【Gamified အောင်မြင်မှုများနှင့် လူမှုရေးလှုံ့ဆော်မှု】
·ထူးခြားသော သစ်ပင်များကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ: လှပသော သစ်ပင်မျိုးစိတ်တစ်ရာကျော်နှင့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သဘာဝတေးသံများကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုမှတ်တိုင်များနှင့် ကိုက်ညီပါ။
・အတူတကွစိုက်ပျိုးပါ- သင့်အာရုံစူးစိုက်ခန်းတွင် ပါဝင်ရန် မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် မိသားစုကို ဖိတ်ခေါ်ပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏ဖုန်းကို အသုံးပြုပါက အဖွဲ့တစ်ခုလုံး၏ သစ်ပင်သည် ညှိုးနွမ်းသွားလိမ့်မည်။
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှုပြိုင်ပွဲ- ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အသုံးပြုသူများနှင့် ဦးဆောင်ဘုတ်တွင် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး သင်၏ လေ့လာမှု သို့မဟုတ် အလုပ်အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပါ။
·လက်တွေ့ကမ္ဘာ၏ သက်ရောက်မှု- အနာဂတ်အတွက် သစ်ပင်များနှင့် ပူးပေါင်းထားသော သစ်တောသည် သင့်အား ကမ္ဘာမြေပေါ်တွင် အစစ်အမှန် သစ်ပင်များ စိုက်ပျိုးရန် သင်၏ အာရုံစူးစိုက်မှုဒင်္ဂါးများကို သုံးစွဲခွင့်ပြုပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကယ်တင်ရင်း အလေ့အကျင့်များ တည်ဆောက်နိုင်စေပါသည်။
【ထုတ်လုပ်မှုနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ အသိအမြင်များ】
·စိတ်ကြိုက်တဂ်များ- သင်၏အချိန်ကို အတိအကျကြည့်ရှုရန် လေ့လာခြင်း၊ အလုပ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော အမျိုးအစားများအလိုက် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအချိန်ကို အညွှန်းတပ်ပါ။
·အမြင်အာရုံမှတ်တမ်း- အလိုလိုသိနိုင်သော အမြင်အာရုံသစ်တောမြေပုံမှတစ်ဆင့် သင်၏အပတ်စဉ်၊ လစဉ်နှင့် နှစ်စဉ်ထုတ်လုပ်မှုစာရင်းဇယားများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
·အာရုံစူးစိုက်မှုအချိန်ဇယား- သစ်တောအချိန်ဇယားမှတစ်ဆင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်းနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုခရီးကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ခြေရာခံပါ။
စတင်ရန် ဘယ်တော့မှ နောက်ကျလွန်းခြင်းမရှိပါ။
【သစ်တောပလပ်စ်- သင်၏ထုတ်လုပ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပါ】
သစ်တောကို နှစ်သက်ပါသလား။ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု၏ အပြည့်အဝအလားအလာကို ဖွင့်လှစ်ရန် သစ်တောပလပ်စ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။
- 3x Coin ဆုလာဘ်များ- သစ်ပင်မျိုးစိတ်အသစ်များနှင့် စိတ်ကြိုက် ambient track များကို သုံးဆပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
- Forest Plus Exclusive Species- ရာသီအလိုက် သစ်ပင်များနှင့် အကန့်အသတ်ထုတ် အပင်များကို စောစီးစွာ ဝင်ရောက်ခွင့် ရယူလိုက်ပါ။
- သစ်ပင်အစစ်များ စိုက်ပျိုးပါ- သင်၏ virtual achievement များကို လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် စိုက်ပျိုးထားသော သစ်ပင်များအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
သတိပေးချက်
Time Guard သည် သင်၏ device တွင် မည်သည့် app သည် လက်ရှိ active ဖြစ်နေသည်ကို သိရှိရန် Android AccessibilityService API ကို အသုံးပြုသောကြောင့် အာရုံစူးစိုက်မှု အစည်းအဝေးများအတွင်း သင်၏ အာရုံပျံ့လွင့်စေသော စာရင်းတွင် ထည့်သွင်းထားသော app များကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပါသည်။
ဖုန်းစွဲလမ်းမှုကို အနိုင်ယူရန်၊ ADHD ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်နေရန် Pomodoro လေ့လာမှု timer။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ အောက် ၁