Oly: Kalendar Haid

Oly ialah kalendar haid dan penjejak kitaran yang membantu anda memahami badan dengan panduan harian yang mudah dan tenang. Catat haid, simptom, fasa kitaran dan hari haid akan datang dalam kalendar yang jelas.

Sama ada kitaran anda teratur, berubah atau sukar diramal, Oly membantu anda melihat corak dari masa ke masa. Tambahkan mood, aliran, kekejangan, PMS, keputihan, tenaga, tidur dan nota peribadi supaya kitaran lebih mudah difahami.

Jejaki haid dengan kurang teka-teki
Gunakan Oly untuk mencatat tarikh mula dan tamat, kekuatan aliran, simptom dan sejarah kitaran. Kalendar haid menyimpan tarikh penting di satu tempat supaya anda boleh bersedia untuk haid seterusnya dan memahami perubahan badan sepanjang bulan.

Semakin banyak anda mencatat, semakin mudah melihat corak pada kitaran, simptom, mood dan tenaga. Oly direka untuk terasa lembut, peribadi dan mudah digunakan setiap hari.

Penjejak kitaran untuk setiap fasa
Kitaran anda bukan hanya hari haid. Oly membantu mengikuti fasa haid, folikel, ovulasi dan luteal dengan maklumat ringkas yang sesuai untuk kehidupan harian.

Gunakan penjejak kitaran untuk memahami perubahan mood, fokus, tenaga, keinginan makan, tidur dan PMS. Oly menjadikan fasa kitaran jelas dan menyokong tanpa terasa rumit.

Ovulasi dan tempoh subur
Oly membantu menganggarkan hari ovulasi dan tempoh subur berdasarkan data kitaran yang anda catat. Lihat kemungkinan hari subur dalam kalendar dan tambah nota jika anda memantau kesuburan, konsepsi atau isyarat badan.

Ramalan ialah anggaran, bukan nasihat perubatan atau kaedah kontrasepsi. Oly menyokong kesedaran badan, perancangan dan pemahaman kesihatan.

Simptom, mood dan isyarat badan
Catat kekejangan, sakit kepala, kembung, jerawat, keputihan, payudara sensitif, keinginan makan dan perubahan mood. Sejarah simptom boleh membantu bersedia untuk PMS dan mengenal pasti corak berulang.

Tip harian yang terasa peribadi
Dapatkan tip mengikut kitaran untuk penjagaan diri, pergerakan, rehat, nutrisi, hidrasi dan kesejahteraan.

Peribadi, tenang dan mudah digunakan
Oly dibuat untuk penjejakan peribadi, nota peribadi, peringatan dan insight kitaran yang jelas. Gunakan Oly untuk menjejaki haid, ovulasi, simptom dan mood.