Asana Rebel: Get in Shape

ASANA REBEL - YOGA INSPIRED FITNESS®

---

Asana Rebel ialah aplikasi YOGA DAN KECERGASAN untuk sesiapa sahaja yang ingin MENJAGA, MENURUNKAN BERAT BADAN, dan memulakan GAYA HIDUP SIHAT. Yoga Inspired Fitness mengubah cara 10 juta pengguna di seluruh dunia bersenam. Sertai hari ini!

HASIL YANG DIJANGKA
- Menurunkan berat badan, membakar kalori
- Dapatkan cergas dan kurus, kuatkan teras anda
- Tingkatkan fleksibiliti untuk meningkatkan prestasi anda
- Mengimbangi badan sambil memfokuskan minda
- Tinggalkan tekanan hari ini

GET IN SHAPE - Cara berbeza untuk berpeluh
Kencangkan badan anda sambil menguatkan semangat anda. Bersedia untuk meletupkan kalori, meningkatkan kadar denyutan jantung anda dan meningkatkan metabolisme.

KEKUATAN - Lebih kuat dari semalam
Lepaskan kepahlawanan dalaman anda dengan urutan pengukuhan dari kepala ke kaki, direka untuk mengekalkan perut dan kumpulan otot utama anda yang lain dalam bentuk terbaik.

FLEKSIBILITI - Bengkok, jangan patah
Anti-penuaan dan kecergasan! Nikmati regangan dalam yang melepaskan ketegangan dan meningkatkan julat pergerakan anda.

IMBANGAN & FOKUS - Keyakinan - dalam pose
Cari ketenangan dan kedamaian dalaman dengan membenarkan minda anda menumpukan perhatian pada tugas yang sedang dijalankan.

BERNAFAS & RELAX - Hanya bernafas
Tenangkan minda dan badan anda dengan fokus pada tarikan dan hembus nafas dalam-dalam. Teknik pernafasan dan relaksasi yang bertujuan memastikan pergerakan anda lancar.

AKSES KE
- 100+ senaman yang direka oleh pakar yoga dan kecergasan
- Senaman yang diperibadikan mengikut matlamat kesihatan dan kecergasan anda
- Koleksi senaman yang disusun untuk mencapai matlamat kecergasan tertentu
- Hasil yang ditapis: Semak imbas mengikut matlamat kecergasan, tempoh, keamatan atau koleksi
- Pratonton senaman: Pratonton video penuh dengan tutorial senaman
- Kandungan baharu, sepanjang masa!

KELEBIHAN MENJADI PENDERHAKA
- Kos kesihatan anda kurang daripada secawan kopi setiap minggu
- Tiada halangan kemasukan, ia menyeronokkan dan mudah diikuti
- Bersenam pada bila-bila masa, di mana sahaja - mengikut kadar anda sendiri
- Jimat masa yang dihabiskan untuk pergi dan balik gim
- Dapatkan motivasi dan bina tabiat sepanjang hayat dengan kaedah moden yang terbukti, unik
- Bukan sahaja: Kongsi kejayaan anda dengan lebih 10 juta komuniti pengguna atau bersembang dengan Pasukan Kejayaan Pemberontak kami

TEKNOLOGI INOVATIF
Kami sentiasa mengemas kini Asana Rebel dengan ciri baharu dan dipertingkatkan. Antara muka kami adalah dinamik dan mesra pengguna, memudahkan pengguna menjejaki kemajuan mereka dan berkongsi hasil

HUBUNGAN KESIHATAN
Asana Rebel menggunakan Health Connect untuk membantu anda melihat gambaran lengkap kesihatan harian anda. Dengan kebenaran anda, kami membaca data langkah, berat dan penghidratan anda daripada apl lain yang anda gunakan. Ini membolehkan kami menggabungkan aktiviti Asana Rebel anda dengan keseluruhan tabiat harian anda dan memberi anda cerapan realistik, pengesyoran yang diperibadikan dan penjejakan kemajuan.
Data anda kekal dalam kawalan anda — anda boleh menukar atau membatalkan kebenaran pada bila-bila masa.

UNTUK MAKLUMAT LANJUT:
Syarat Penggunaan: https://asanarebel.com/terms-of-use/
Dasar Privasi: https://asanarebel.com/privacy-policy/