डूमस्क्रोलिंग थांबवा आणि हालचालींच्या माध्यमातून तुमचा स्क्रीन टाइम मिळवा. हे एआय-शक्तीवर चालणारे फिटनेस ॲप, तुम्ही स्क्वॅट्स, प्लँक्स, पुशअप्स आणि बॉडीवेट वर्कआउट्ससारखे खरे व्यायाम पूर्ण करेपर्यंत लक्ष विचलित करणारे ॲप्स ब्लॉक करते, ज्यामुळे तुम्हाला दररोज चांगल्या सवयी, आत्म-नियंत्रण, एकाग्रता आणि सातत्य निर्माण करण्यास मदत होते.
वर्कआउट लॉकर फिटनेस, उत्पादकता आणि डिजिटल आरोग्य यांना एका शक्तिशाली दैनंदिन आव्हानात रूपांतरित करते. स्क्रोलिंग, सोशल मीडिया आणि टाळाटाळ करण्यात तासनतास वाया घालवण्याऐवजी, तुमचा फोन अनलॉक करण्यासाठी हालचालींचा वापर करा आणि खऱ्या प्रयत्नांतून स्क्रीन टाइम मिळवा.
तुमचा कॅमेरा आणि एआय मोशन ट्रॅकिंगचा वापर करून, हे ॲप तुमच्या वर्कआउटची प्रगती तपासते, तुमच्या रेप्सची गणना करते आणि तुम्ही निवडलेली व्यायामाची उद्दिष्ट्ये पूर्ण केल्यानंतरच तुमचे डिव्हाइस अनलॉक करते. हे एकाच ॲपमध्ये वर्कआउट ॲप, ॲप ब्लॉकर, स्क्रीन टाइम कंट्रोल ॲप आणि टाळाटाळ-विरोधी ॲप आहे.
वैशिष्ट्ये
• लक्ष विचलित करणारे ॲप्स आणि सोशल मीडिया ब्लॉक करा
• व्यायाम आणि हालचालींद्वारे तुमचा फोन अनलॉक करा
• कॅमेरा व्हेरिफिकेशनसह एआय-आधारित फिटनेस ट्रॅकिंग
• पुश-अप काउंटर ॲप, स्क्वॉट ट्रॅकर, प्लँक्स आणि बरेच काही
• गेमिफाइड फिटनेस चॅलेंजेस आणि वर्कआउट रिवॉर्ड्स
• स्क्रीनच्या चांगल्या सवयी लावा आणि सजगतेने फोन वापरा
• दररोज वर्कआउटसाठी प्रेरणा आणि फिटनेससाठी जबाबदारी
• कोणत्याही उपकरणांशिवाय घरगुती वर्कआउट ॲप
• व्यस्त वेळापत्रकासाठी डिझाइन केलेले बॉडीवेट फिटनेस ॲप
• ५ मिनिटांचे वर्कआउट रुटीन आणि जलद हालचालींचे सत्र
• डिजिटल डिटॉक्स आणि डोपामाइन डिटॉक्ससाठी सपोर्ट
• शिस्त आणि सातत्य सुधारण्यासाठी फिटनेस गेमिफिकेशन
• वर्कआउट ट्रॅकर, फोकस ट्रॅकर आणि दैनंदिन गतीची माहिती
• वैयक्तिकृत चॅलेंजेस, रिमाइंडर्स आणि कस्टमायझेशनचे पर्याय
तुम्हाला स्क्रीन टाइम कमी करायचा असेल, डूमस्क्रोलिंग थांबवायचे असेल, लक्ष केंद्रित करायचे असेल किंवा दिवसभर सक्रिय राहायचे असेल, वर्कआउट लॉकर तुमच्या फोनला विचलित करणाऱ्या गोष्टीऐवजी प्रेरणेत बदलण्यास मदत करते.
हे कसे काम करते
कोणते ॲप्स ब्लॉक करायचे ते निवडा
पुशअप्स, स्क्वॅट्स, प्लँक्स यांसारखे व्यायाम किंवा हालचालींची उद्दिष्ट्ये निवडा
तुमचे वर्कआउट चॅलेंज पूर्ण करा
एआय (AI) कॅमेऱ्याचा वापर करून तुमच्या हालचाली तपासते
अनलॉक आणि स्क्रीन टाइमचे बक्षिसे मिळवा
आता सतत स्क्रोलिंग नाही. आता सोशल मीडिया आपोआप उघडणार नाही. आता टाळाटाळीचे चक्र नाही.
वर्कआउट लॉकर तुम्हाला निष्क्रिय स्क्रीनच्या सवयींऐवजी हालचाल, हेतुपूर्ण कृती आणि आरोग्यदायी दिनचर्या अंगीकारण्यास मदत करते.
यांच्यासाठी उत्तम
• स्क्रोलिंग थांबवून फोनचे व्यसन कमी करू पाहणाऱ्या लोकांसाठी
• ज्या विद्यार्थ्यांना अधिक एकाग्रता आणि आत्म-नियंत्रणाची गरज आहे त्यांच्यासाठी
• जे कोणी आरोग्यदायी सवयी आणि शिस्त लावत आहेत त्यांच्यासाठी
• ज्यांना खऱ्या जबाबदारीसह सोशल मीडिया ब्लॉकर हवा आहे त्यांच्यासाठी
• व्यस्त लोकांसाठी ज्यांना दिवसा जलद व्यायामाची गरज आहे त्यांच्यासाठी
• लहान बॉडीवेट चॅलेंजेसने सुरुवात करणाऱ्या फिटनेस नवशिक्यांसाठी
• ज्यांना खरोखर काम करणारे डिजिटल डिटॉक्स ॲप हवे आहे त्यांच्यासाठी
वर्कआउट लॉकरचा वापर यासाठी करा:
• फिटनेस ॲप
• व्यायामासाठी प्रेरणा देणारे ॲप
• आयफोनसाठी ॲप लॉकर
• ॲप ब्लॉकरचा मोफत पर्याय
• सोशल मीडिया ब्लॉकर
• लक्ष केंद्रित करण्यासाठी लॉक करणारे ॲप
• सवयी लावणारे ॲप
• फिटनेस चॅलेंज ॲप
• डिजिटल वेलबीइंग ॲप
• व्यायामासाठी जबाबदारी देणारे ॲप
• फोन लॉक ॲप
• उत्पादकता आणि आत्म-सुधारणेसाठी ॲप
इंस्टाग्रामच्या आधी पुशअप्स करण्यापासून ते टिकटॉकच्या आधी स्क्वॅट्स करण्यापर्यंत, वर्कआउट लॉकर तुम्हाला खऱ्या हालचालींद्वारे तुमचे अनलॉक्स मिळविण्यात मदत करते.
वापराच्या अटी: https://workoutlocker.app/terms.html
गोपनीयता: https://workoutlocker.app/privacy.html
कृपया लक्षात घ्या:
- वर्कआउट लॉकरला इतर ॲप्सचा वापर ओळखण्यासाठी आणि त्यांना ब्लॉक करण्यासाठी ॲक्सेसिबिलिटी परवानगीची आवश्यकता असते.
निराशाजनक स्क्रोलिंग थांबवा, तंदुरुस्त व्हा
या रोजी अपडेट केले
२२ सप्टें, २०२६