कमीत कमी वेळेत जास्तीत जास्त फिटनेस मिळवा. पल्सफोर्ज हे व्यस्त लोकांसाठी डिझाइन केलेले एक प्रीमियम, उपकरणांशिवाय करता येणारे HIIT आणि बॉडीवेट होम वर्कआउट ॲप आहे. ५ ते १८ मिनिटांच्या वर्कआउट्सद्वारे चरबी कमी करा, हृदयाची सहनशक्ती वाढवा आणि दररोज व्यायाम करण्याची सवय लावा.
जिम मेंबरशिप नाही. महागडी उपकरणे नाहीत. सबबी नाहीत.
पल्सफोर्ज का?
• शून्य उपकरणे: प्रत्येक वर्कआउटमध्ये १००% बॉडीवेट व्यायामाचा वापर केला जातो. तुमच्या लिव्हिंग रूममध्ये, हॉटेलमध्ये किंवा घरामागील अंगणात व्यायाम करा.
• वैज्ञानिक HIIT स्वरूप: चयापचय दर आणि कॅलरी बर्न वाढवण्यासाठी तीव्र व्यायामाच्या अंतरांसोबत सक्रिय विश्रांतीचा कालावधी.
• जलद आणि प्रभावी: वर्कआउटसाठी फक्त ५ मिनिटे लागतात. तुमच्या व्यस्त दिवसांमध्येही फिट रहा.
• आयुष्यभराच्या सवयी लावा: तुमच्या दैनंदिन सलगतेचा मागोवा घ्या, तुमची आकडेवारी वाढताना पहा आणि दररोज व्यायाम करण्यासाठी स्वतःला प्रेरित करा.
• गोपनीयता-प्रथम आणि ऑफलाइन: खाते नोंदणी नाही, सोशल लॉगिन नाही आणि सर्व्हर नाहीत. तुमच्या प्रगतीचा सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षितपणे संग्रहित केला जातो. पूर्णपणे ऑफलाइन चालते.
मुद्रीकरण आणि प्रीमियम पर्याय
आमच्या मोफत फुल-बॉडी स्टार्टर पॅकसह प्रशिक्षण सुरू करा. संपूर्ण कंडिशनल ट्रेनिंग लायब्ररी अनलॉक करण्यासाठी, प्रगत ट्रॅकिंग आणि आकडेवारीमध्ये प्रवेश मिळवण्यासाठी आणि सर्व जाहिराती कायमस्वरूपी काढून टाकण्यासाठी प्रीमियममध्ये अपग्रेड करा.
प्रशिक्षण कार्यक्रम आणि वर्कआउट्स
• क्विक बर्न (५ मिनिटे) - नवशिक्यांसाठी परिपूर्ण फुल-बॉडी रुटीन.
• कोअर क्रशर (८ मिनिटे) - पोट आणि कोअर कंडिशनिंग.
• HIIT इग्नाइट (१२ मिनिटे) - चरबी जाळणारे मध्यम-स्तरीय इंटरव्हल्स.
• लोअर बॉडी बर्न (१० मिनिटे) - पाय, पोटऱ्या आणि ग्लूट्सवर लक्ष केंद्रित करा.
• ॲडव्हान्स्ड श्रेड (१८ मिनिटे) - उच्च-स्तरीय शारीरिक कंडिशनिंग.
पल्सफोर्ज क्लबमध्ये सामील व्हा आणि दररोज स्वतःची एक अधिक मजबूत आवृत्ती तयार करा!
घरीच करता येणारे छोटे HIIT वर्कआउट्स आणि बॉडीवेट टायमर. सलग वर्कआउट्सची मालिका तयार करा, कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही.
या रोजी अपडेट केले
१८ जुलै, २०२६