आसनरो हा एक दैनंदिन योगाचा सोबती आहे, जो दररोज तुमच्या सरावात एक नवीन आसन आणतो. प्रत्येक कार्डमध्ये सचित्र मार्गदर्शक आणि श्वासोच्छवासाच्या सविस्तर सूचना दिलेल्या आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला कोणत्याही विचलिततेशिवाय सातत्य आणि सजगता निर्माण करण्यास मदत होते.
हे ॲप पूर्णपणे ऑफलाइन चालते. कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही, कोणतेही सबस्क्रिप्शन नाही, कोणतेही छुपे शुल्क नाही. सर्व काही तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या साठवले जाते.
दररोज तुम्हाला स्पष्ट दृश्य मार्गदर्शन आणि टप्प्याटप्प्याने श्वासोच्छवासाच्या पद्धतींसह एक निवडक योगासन मिळते. तुम्ही नवशिक्या असाल, जे सराव सुरू करत आहात, किंवा अनुभवी साधक असाल, जे आपली जागरूकता वाढवू पाहत आहेत, तरीही श्वासोच्छवासाच्या या संरचित सूचना तुम्हाला प्रत्येक आसनादरम्यान वर्तमानात राहण्यास मदत करतात.
आसनरोने गोष्टी सोप्या ठेवल्या आहेत. ॲप उघडा, दैनंदिन कार्डचे अनुसरण करा, जाणीवपूर्वक श्वास घ्या आणि ते बंद करा. स्क्रोल करण्यासाठी कोणताही फीड नाही, व्यवस्थापित करण्यासाठी कोणत्याही सूचना नाहीत, फक्त सराव.
प्रत्येक आसनासाठी टप्प्याटप्प्याने श्वास घेण्याच्या सूचनांसह रोजच्या योगासनांची कार्डे.
या रोजी अपडेट केले
२५ सप्टें, २०२६