Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo бол анхлан суралцагч болон туршлагатай гүйгчдэд зориулсан гүйлтийн апп бөгөөд гадаа гүйх, гүйлтийн зам дээр бэлтгэл хийх болон бусад бүх зүйлд зориулагдсан. Хувь хүнд тохирсон гүйлтийн хөтөлбөр, захиалгат хоолны төлөвлөгөө, GPS гүйлтийн хянагчийн тусламжтайгаар та жин хасах болон фитнессийн зорилгодоо өөрийн хурдаар хүрч чадна.
Joggo-г өөрийн хувийн гүйлтийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, дэмжлэгийн систем гэж бодоорой - таны халаасанд шууд багтана. Элит дасгалжуулагчдын бүтээсэн. Таны зорилгод тохирсон.
БҮР ТҮВШИНД ЗОРИУЛСАН ХУВИЙН ГҮЙЛТИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Богино асуулт хариултын шалгалт өгч, үнэлгээний гүйлт хийж, зорилго, амьдралын хэв маягтаа тохирсон бүрэн хувь хүнд тохирсон сургалтын төлөвлөгөө аваарай. Та буйдан дээрээс 5 км-ийн хөтөлбөрт хамрагдаж байгаа, хагас марафонд бэлдэж байгаа эсвэл шинэ хувийн дээд амжилтыг эрэлхийлж байгаа эсэхээс үл хамааран таны төлөвлөгөө танд дасан зохицох болно.

ХОЁР ДОЛОО ХОНОГИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ ТОХИРУУЛГА
Бодит амьдрал дээрх гүйлтийн дасгалжуулагчийн нэгэн адил Joggo таны ахиц дэвшлийг хоёр долоо хоног тутамд үнэлж, төлөвлөгөөний эрчмийг тохируулдаг. Та биедээ тохирсон хурдаар бэлтгэл хийдэг - таамаглалгүйгээр.

ГҮЙЛТИЙН ГОРИМ
Гадаа гүйх дуртай биш үү, эсвэл цаг агаар тохирохгүй байна уу? Гүйлтийн зам горимд шилжиж, гэрээсээ хэзээ ч, хэзээ ч бэлтгэл хий.

ЗАХИАЛГААР ХООЛНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Хоолны сонголт болон хоолны дэглэмийн хэрэгцээнд тохирсон хоолны төлөвлөгөөг аваарай. Дуртай хоолоо хасахгүйгээр жин хасах эсвэл фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд туслах зорилготой.

GPS ГҮЙЛТИЙН ХЯНАЛТЫН ... БҮТЭН БИЕИЙН ДАСГАЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ (нэмэлт худалдан авалт)
Спортын мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн биеийн доод хэсэг, дээд хэсэг, гол хэсэгт зориулсан видео хичээл бүхий бүрэн дасгалын төлөвлөгөөг аваарай.
Та жин хасах гүйлтийн апп, анхан шатны гүйлтийн хөтөлбөр эсвэл марафоны бэлтгэлийн төлөвлөгөө хайж байгаа эсэхээс үл хамааран Joggo бол таны халаасанд багтах гүйлтийн дасгалжуулагч юм.

АНХААРУУЛГА: Энэ аппликейшнийг ашиглахаас гадна болон эмнэлгийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчийн зөвлөгөө аваарай.

Нууцлалын бодлого: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Ерөнхий нөхцөл: https://joggo.run/en/general-conditions