Forest: Stay Focused

Гүйлгэхээ боль! Утасны донтолтыг даван туулж, хамгийн чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх хамгийн шилдэг Pomodoro таймер болон ADHD фокусын апп.

★ Google Play-ийн Оны Шилдэг Апп ба Редакторуудын Сонголт ★

★ Google Play-ийн Шилдэг Нийгмийн Нөлөөллийн Апп-д нэр дэвшсэн ★

Дэлхий даяар 60,000,000 гаруй хэрэглэгч өдөр тутмын бүтээмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд Forest-ийг дуртай фокусын таймер болгон сонгодог. The New York Times, Business Insider болон дэлхийн шилдэг бүтээмжийн жагсаалтад онцолсон.

"Forest сайн ажилладаг бөгөөд хэрэв таны зорилго тухайн мөчид илүү ихийг хийх, утсаа үл тоомсорлох, найзуудтайгаа хамт байхдаа тэдэнтэй ярилцах бол энэ апп танд зориулагдсан болно." — The New York Times

Утасны донтолтыг даван туулж, анхаарлаа төвлөрүүл

Forest нь дижитал саад тотгороос холдож, анхаарлаа харагдахуйц өсөлт болгон хувиргахад тусалдаг. Анхаарал төвлөрөх шаардлагатай үед үр тарь. Даалгавартаа үнэнч байх үед энэхүү интерактив судалгааны таймер нь цэцэглэн хөгжиж буй модыг ургуулдаг. Гэхдээ хэрэв та сошиал медиа гүйлгэх уруу таталтад автвал таны өхөөрдөм бяцхан мод хатах болно.
Та шалгалтанд бэлдэж байгаа, гэрээсээ ажиллаж байгаа эсвэл ADHD-ийн саад тотгорыг даван туулж байгаа эсэхээс үл хамааран Forest нь танд утсаа ашиглахгүй байх урам зориг өгөх шалтгааныг өгөх болно. Өөрийн сахилга батыг өтгөн ойд цэцэглэн хөгжихийг хараарай. Хамгийн гол нь Forest хэрэглэгчид Дэлхий дээр 2,000,000 гаруй жинхэнэ мод тарьсан байна!

【Помодоро хэрэгслүүд ба дижитал хоргүйжүүлэх】

・Гамжлагдсан Помодоро Таймер: Утаснаасаа минут бүрийг холдуулж, өсөн нэмэгдэж буй виртуал ой руу эргүүлээрэй. Үр ашигтай цагийн менежмент хэзээ ч ийм үр өгөөжтэй байгаагүй.
・Хувийн зөвшөөрөгдсөн жагсаалт (Апп хаагч): Pomodoro хичээлийнхээ үеэр чухал хэрэгслүүдийг ашиглах боломжтой байлгахын зэрэгцээ саад тотгор учруулж буй аппликейшнуудыг түгжээрэй.
・Цагийн хамгаалалт (Хуваарь гаргах блокууд): Утсаа ашиглахгүй байхын тулд өдөр тутмын цонхоо тохируулна уу. Саад тотгорыг хуваарийн дагуу хааж, хэрэглээг хязгаарлаж, анхаарлаа төвлөрүүлэх аяллаа хянана уу.
・Анхаарал төвлөрүүлэх орон зай: Сэтгэл түгшүүрийг бууруулахын тулд тайвшруулах орчны дуу чимээ, зөөлөн амьсгалын дасгал, тайвшруулах анимацаар фокусын завсар хооронд тайвшир.

【Тоглоомд оруулсан амжилт ба нийгмийн урам зориг】

・Өвөрмөц модыг нээ: Зуун гаруй үзэсгэлэнтэй модны төрөл зүйл, байгалийн гайхалтай дууг нээж, анхаарлаа төвлөрүүлэх үе шатууддаа хүр.
・Хамтдаа тарих: Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхнээ анхаарлын өрөөндөө нэгдэхийг урь. Хэрэв хэн нэгэн утсаа ашиглавал багийн бүх мод хатах болно!
・Дэлхийн анхаарлын тэмцээн: Дэлхий даяарх хэрэглэгчидтэй тэргүүлэгчдийн самбар дээр өрсөлдөж, судалгаа эсвэл ажлын амжилтаа хуваалцаарай.
・Бодит ертөнцөд үзүүлэх нөлөө: Ирээдүйн модтой хамтран ажилладаг Ой нь танд анхаарлаа төвлөрүүлэх зоосоо Дэлхий дээр жинхэнэ мод тарихад зарцуулж, байгаль орчныг аврахын зэрэгцээ зуршил бий болгох боломжийг олгодог.

【Бүтээмж ба цагийн менежментийн ойлголт】

・Өөрчлөн тохируулсан шошго: Цаг хугацаагаа яг хаана өнгөрөөж байгааг харахын тулд анхаарлаа төвлөрүүлэх цагаа Суралцах, Ажиллах, Дасгал хөдөлгөөн гэх мэт ангиллуудаар шошгол.
・Харааны түүх: Ойн зөн совингийн харааны газрын зургаар долоо хоног, сар, жилийн бүтээмжийн статистик мэдээллээ хянаж үзээрэй.
・Анхаарал төвлөрүүлэх цагийн хуваарь: Өөрийн сахилга бат, цагийн менежментийн аяллаа Ойн цагийн хуваарьт алхам алхмаар дагаарай.

Эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй.

【Форест Плюс: Бүтээмжээ нэмэгдүүлэх】

Форестэд дуртай юу? Анхаарал төвлөрлийнхөө бүрэн боломжийг нээхийн тулд Форес Плюсийг туршаад үзээрэй.

- 3 дахин их зоосны шагнал: Шинэ модны төрөл зүйл болон өөрчлөн тохируулсан орчны замуудыг гурван дахин хурдан нээ.
- Форес Плюс Онцгой Зүйлс: Улирлын чанартай мод болон хязгаарлагдмал хэвлэлийн ургамалд эрт хандах боломжтой.
- Бодит мод тарих: Виртуал амжилтаа бодит ертөнцөд тарьсан бодит мод болгон хөрвүүл.

Анхааруулга
Time Guard нь таны төхөөрөмж дээр аль апп одоогоор идэвхтэй байгааг илрүүлэхийн тулд Android AccessibilityService API ашигладаг тул анхаарлын төвлөрлийн үеэр таны сатааруулах жагсаалтад нэмсэн апп-уудыг хааж болно.